Bà Bhagwani Devi Dagar (95 tuổi) - ở Haryana, Ấn Độ - vừa giành được 3 Huy chương Vàng tại Giải vô địch điền kinh trong nhà các bậc thầy thế giới.

TP. Hà Nội đã nới lỏng một số hoạt động trong đó có việc cho tập thể dục trở lại. Sáng nay, nhiều người có mặt ở các địa điểm quen thuộc.

Để không bị mất ngủ, chúng ta hãy làm cho một ngày làm việc của mình có giá trị và ý nghĩa.

Một học sinh lớp Bảy, Trường THCS Đồng Khởi, Q.1, TP.HCM vừa tử vong do bóng trúng vào ngực trong lúc học môn đá bóng. Thông tin này khiến nhiều phụ huynh hoang mang lo lắng.

Một chế độ ăn uống cân bằng, hoạt động thể chất, giấc ngủ ngon giúp chúng ta khỏe mạnh và hạnh phúc. Tuy nhiên có những công thức sai lệch mà ta tin rằng đúng có thể gây hại cho sức khỏe của mình.

Một phụ nữ đạp xe tập thể dục mỗi sáng đã va chạm với chiếc xe máy. Người điều khiển xe máy bỏ đi để mặc chị bị chấn thương đầu, xuất huyết não và bất tỉnh.

Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe, nhưng tập luyện quá mức có thể dẫn tới những vấn đề nghiêm trọng.

Nước Nhật chỉ có khoảng 3% người bị bệnh béo phì, họ được đánh giá là dân tộc thon thả nhất thế giới.

Thực hiện những bài tập này kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp chị em giảm được lượng mỡ ở lưng đáng kể.

Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe, nhưng tập thể dục quá nhiều lại gây ra những tác hại không thể ngờ.

Các món ăn sau sẽ giúp bạn không phải nhập viện khi tập gym.

Từ những gợi ý dưới đây, bạn sẽ có ngay những set đồ thoải mái, năng động mà vẫn cực kỳ sành điệu khi đi tập luyện thể dục.