Từ những nguyên liệu tự nhiên, bạn có thể làm nước detox để bổ sung vitamin, thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo, mang lại vóc dáng thon thả đón tết.

Mùa lạnh, chúng ta thường chỉ chú ý đến việc chăm sóc da và cập nhật tủ quần áo mà quên mất cơ thể cũng cần được detox từ bên trong.

Các công thức đồ uống tự chế biến vừa thanh, mát vừa giúp bạn khỏe mạnh và thon gọn hơn.

Hãy để cơ thể được thanh lọc và nghỉ ngơi với những thực đơn salad detox dễ làm.

Mới đây, chị Minh Ch.- chủ shop online M. khá nổi tiếng trên mạng xã hội - đăng status dài cho biết phải dừng ngang hành trình detox vì đầu óc nghễnh ngãng, tập trung kém; cơ thể đau nhức và xương như bị đóng khung mỗi sáng.

Detox (phương pháp thanh lọc cơ thể) bằng rau, trái cây đang trở thành cơn sốt. Ở TP. HCM, từ cửa hàng ra vỉa hè đều tràn ngập loạt nước uống này.

Mất nước, xạm da, đổ dầu và không ngừng tiết mồ hôi chính là những tác hại đi đôi với mùa hè mà làn da phái đẹp gặp phải. Để giảm bớt tình trạng này, nàng hãy cùng tham khảo qua 5 công thức đơn giản dưới đây.

Những buổi tiệc tùng luôn đi đôi với rượu bia và những thức ăn giàu năng lượng sẽ khiến cơ thể bạn dễ dàng mất cân bằng thậm chí là sưng phù sau đó.

PN - Detox là phương pháp thanh lọc cơ thể, loại bỏ chất độc hại, trong đó có các chất béo dư thừa, từ đó giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động hiệu quả hơn. Theo TS-BS Trần Thị Minh Hạnh (Phó giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM), trước khi áp dụng phương pháp Detox hay bất kỳ phương pháp nào tương tự, cần phải xác định rõ mục đích. Một số nước châu Á đã chọn các thực phẩm thích hợp để thanh lọc cơ thể và giảm cân.

Có rất nhiều các loại thực phẩm có thể giúp bạn giải độc cơ thể một cách tự nhiên.