Chạy chậm là ''liệu pháp vàng'' giúp níu giữ tuổi xuân

30/07/2025 - 07:00

PNO - Dù chạy nhanh giúp tiêu hao nhiều calo hơn trong thời gian ngắn, nhưng các chuyên gia sức khỏe cho rằng chạy chậm mới thực sự mang lại lợi ích lâu dài cho cơ thể và tinh thần.

0:000:00

Giọng đọc: Thu Mai

Nội dung: Thu Vân

 
TIN MỚI