PNO - Vỏ bưởi có rất nhiều tác dụng trong chăm sóc sức khỏe cũng như trong làm đẹp của chị em.
Bưởi là một loại quả có múi, cung cấp nhiều nước, vitamin và khoáng chất. Bộ phận tưởng bỏ đi như vỏ bưởi có rất nhiều tác dụng trong chăm sóc sức khỏe cũng như trong làm đẹp của chị em như dưỡng cho mái tóc suôn mượt, chắc khỏe, chống nắng, trị hói đầu, chống lão hóa…
 |
| Trà vỏ bưởi có tác dụng giảm mỡ, đem lại vòng eo thon |
Đặc biệt, vỏ bưởi còn có thể dùng để giảm cân rất hiệu quả. Vỏ bưởi không có chất béo, nó lại chứa một số loại enzyme đốt cháy chất béo cao. Tinh dầu trong vỏ bưởi giúp hạ cholesterol, đốt cháy calo, chuyển hóa chất béo làm giảm mỡ trong máu, trị bệnh gan nhiễm mỡ, ngăn chặn mỡ thừa tích tụ nên có tác dụng giảm cân. Nghiên cứu khoa học cho thấy chúng có thể góp phần thay đổi nồng độ insulin trong cơ thể, từ đó ảnh hưởng đến tỷ lệ trao đổi chất cao, giúp giảm cân hiệu quả. Ngoài việc giảm cân, loại nguyên liệu này còn lợi tiểu, giảm chứng đầy bụng, đau dạ dày…
Bài thuốc dễ thực hiện nhất là dùng bí đao 15g, vỏ bưởi 10g, hoa cúc trắng 10g, sơn tra (táo mèo) 5g, nấu với 1,5l nước, uống hàng ngày như một loại trà giải khát.
Thức uống này còn có công dụng giúp giải độc gan, cân bằng cơ thể, đẹp da rõ rệt. Đặc biệt với những người làm việc văn phòng, thường xuyên tiếp xúc với máy tính nhiều.
Nhờ chứa hợp chất hyterin-caperic ức chế sự chuyển hóa đường thành mỡ, ngăn chặn sự tích mỡ, làm tiêu nước dư trong cơ thể, bí đao cũng là một loại thực phẩm giúp giảm mỡ thừa hiệu quả.
Sơn tra cũng là một loại thực phẩm giúp giảm cân rất hữu hiệu, bằng cách kích thích bài tiết cholesterol, ngăn không cho cơ thể hấp thu cholesterol, ức chế sự lắng đọng của mỡ ở thành mạch.
Hoa cúc chứa nhiều flavones có khả năng làm giảm huyết áp và mức cholesterol. Y học cổ truyền đã sử dụng hoa cúc chữa phong hàn hoặc cảm lạnh kèm sốt cao, các chứng bệnh về tiêu hóa cũng như dùng như một loại an thần giúp dễ ngủ.
Để uống thức uống giảm cân này có kết quả cao, cần kết hợp cùng chế độ ăn kiêng dầu mỡ, đạm… tăng cường rau xanh.
Những người có hệ tiêu hóa kém hay mắc các bệnh về đường ruột, dạ dày, người có tiền sử huyết áp thấp không nên sử dụng loại trà này vì sẽ làm huyết áp tụt thấp hơn, gây hoa mắt, chóng mặt, ù tai, buồn nôn thậm chí ngất xỉu.
Y sĩ Y học cổ truyền Huỳnh Trung Hiếu
(Hội Đông y quận Gò Vấp, TPHCM)
| Chia sẻ bài viết: |
Safiétou Kabengele đăng quang Miss Grand France 2024 - Hoa hậu Hoà bình Pháp 2024, trong đêm chung kết diễn ra hôm 8/5 (giờ địa phương), tại tại Nhà hát Longjumeau, Paris.
Suy cho cùng, không có gì thời trang hơn việc được là chính mình!
Những kiểu quần short dành cho môn thể thao chạy bộ hay đạp xe được ứng dụng để phối thành phong cách đường phố ngày hè vừa mát mẻ vừa cá tính.
Nhân Ngày của Mẹ, dịp đặc biệt để cả thế giới tôn vinh những người mẹ, đâu sẽ là món quà để bạn nối gần khoảng cách và bày tỏ yêu thương?
Dưỡng ẩm da mùa hè cần lưu ý làm sạch da, thoa lượng kem vừa đủ, kết cấu nhẹ để không gây bí tắc da dễ nổi mụn.
Nước đậu đen, nước trà xanh, nước dừa... không chỉ có tác dụng giúp làn da trắng sáng, mịn màng mà còn là thức uống giải khát phù hợp cho mùa hè.
''Tình đầu quốc dân'' gây chú ý khi diện mẫu váy quây màu hồng thắt nơ cách điệu của Oscar de la Renta có giá hơn 300 triệu.
Với chủ đề 'Khu vườn thời gian', bên cạnh những bộ cánh 'quái dị', thảm đỏ Met Gala 2024 còn là cuộc trình diễn của những chiếc váy đẹp đến mê hoặc.
Ngoài sự xuất hiện lộng lẫy của dàn sao, "đại tiệc thời trang" Met Gala 2024 cũng khiến khán giả bất ngờ trước những màn ''lên đồ'' quái dị.
Thảm đỏ của sự kiện thời trang đình đám Met Gala 2024 gây chú ý với sự xuất hiện của nhiều ngôi sao nổi tiếng thế giới.
Để sở hữu làn da căng mịn và sắc vóc quyến rũ, Bella Hadid chăm chỉ bổ sung vitamin, thức uống dinh dưỡng, nước ép xanh, detox thải độc...
Tại Hàn Quốc, khi tạo dáng trên thảm đỏ, người nổi tiếng thường làm biểu tượng trái tim, hay còn gọi là tư thế “K-heart” để trông thân thiện, dễ thương.
Phương pháp tắm 333 theo kiểu người Nhật Bản không tốn nhiều thời gian mà có thể giúp đốt cháy lượng lớn calo, ngang với chạy bộ nửa tiếng.
Ủ tóc bằng nước đá giúp tóc căng bóng mượt và có độ đàn hồi ở thân, ngọn tóc, giảm thiểu khô xơ, gãy rụng.
Kính râm không chỉ bảo vệ đôi mắt khỏi ánh nắng mùa hè mà còn là phụ kiện thời trang tô điểm cho phong cách trở nên cá tính, thời thượng hơn.
Xuất hiện tại chương trình Đạp gió 2024, ''ma nữ'' đẹp nhất Thái Lan ghi điểm bởi nhan sắc cuốn hút, gu thời trang ấn tượng.
Khi đi đám cưới vào mùa hè, chị em nên ưu tiên chọn những bộ trang phục thoải mái, không quá rườm rà mà vẫn tôn lên nét sang trọng.
2 ngày trước khi Met gala – sự kiện thời trang lớn nhất thế giới diễn ra, giới mộ điệu mách nhau những trang phục phù hợp nhất chủ đề năm nay.
