Dù caffeine là điều thường khiến bạn lo lắng khi nói về cà phê, tuy nhiên loại thức uống phổ biến này rất tốt cho sức khỏe.

Việc uống cà phê đúng cách mỗi ngày sẽ làm giảm nguy cơ ung thư, tiểu đường, giảm trí nhớ, gút, sỏi mật, xơ gan. Vậy nên uống bao nhiêu cà phê mỗi ngày?

Nhiều người mới thức dậy đã vội uống cà phê khi đói. Uống cà phê buổi sáng cũng phải đúng cách!