13 năm qua, cứ hè đến là di tích Miếu Cây Quéo lại rộn vang tiếng nói cười của học trò nghèo

Ở tuổi 53, nữ diễn viên Jennifer Aniston vẫn sở hữu thân hình săn chắc, quyến rũ. Bí quyết được cô tiết lộ là phương pháp tập luyện 15-15-15 độc đáo.

Nếu bạn biết cách kết hợp giữa ăn uống và tập luyện sẽ tạo ra hiệu quả khác biệt trong khi luyện tập.

Tại buổi tập đầu tiên tại Campuchia, tiền đạo Huỳnh Như đặt quyết tâm cao nhất là cùng đồng đội bảo vệ tấm Huy chương Vàng tại SEA Games 32.

Bài tập gập bụng, chuyển động nhanh rất phổ biến. Tuy nhiên, thói quen tập luyện này không phù hợp với người trên 40 tuổi vì dễ gây ra chấn thương.

Nhiều người mẹ sắp xếp lịch tập thể thao cho con dày đặc kèm theo chế độ dinh dưỡng vô cùng chặt chẽ nhằm giúp trẻ giảm cân.

Bài đăng của anh nhận hơn 5 ngàn lượt yêu thích cùng hàng trăm bình luận bày tỏ sự thích thú từ khán giả, đồng nghiệp.   Thành Lâm - Nhã Chân

Phụ nữ ăn kiêng hoặc tập thể dục quá sức có BMI thấp thường dễ bị rối loạn phóng noãn và giảm khả năng có thai tự nhiên

Người phát ngôn Bộ Ngoại giao thông tin về khả năng Việt Nam và Nga tổ chức luyện tập quân sự chung trong thời gian tới.

Để giảm từ 105kg xuống còn 65kg, Lizelle D'Souza đã nhận được rất nhiều hỗ trợ từ chồng và con. Nhờ họ, cô có thêm động lực trong hành trình giảm cân.

Để thực hiện ước mơ trở thành người nổi tiếng và không muốn bị chế giễu vì thân hình quá khổ, Mary đã thành công khi giảm từ 116kg.

Nữ diễn viên cho biết với các động tác chạy tại chỗ, nâng tạ, gập bụng… vài phút mỗi ngày, chị em có thể có ngay vòng bụng săn chắc.