Ăn uống đúng cách mỗi buổi sáng cũng là một thói quen giúp bạn giữ dáng đẹp eo thon. Hãy thêm đồ ăn thức uống dưới đây vào thực đơn sáng sớm mỗi ngày để nỗi lo cân nặng không còn khiến bạn sợ.

Những loại nước ép sau vừa giúp giải khát vừa cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Làm sạch ruột già không những hỗ trợ giảm cân, mà còn giúp bạn hấp thu dinh dưỡng và loại bỏ chất thải dễ dàng hơn.

Chắc hẳn bạn đều biết tác dụng của gel lô hội và nước ép chanh với sức khỏe và cả việc làm đẹp chúng để khắc phục mọi nhược điểm trên làn da.