Một nghiên cứu cho thấy, cà phê có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2, khi bạn không thêm đường.

Thời gian gần đây, rất nhiều nghiên cứu cho thấy uống cà phê tốt cho sức khỏe như giảm nguy cơ tử vong sớm, tránh nguy cơ ung thư đầu và cổ.

Các nhà nghiên cứu cho rằng chất chống oxy hóa trong cà phê có thể bù đắp tác động của công việc máy tính

Một nghiên cứu mới ở Hà Lan cho thấy với phụ nữ lớn tuổi, uống cà phê có thể cải thiện giấc ngủ.

Người uống từ 1,5 - 3,5 tách cà phê mỗi ngày có nguy cơ tử vong thấp hơn so với những người không uống.

Việc uống cà phê đúng cách mỗi ngày sẽ làm giảm nguy cơ ung thư, tiểu đường, giảm trí nhớ, gút, sỏi mật, xơ gan. Vậy nên uống bao nhiêu cà phê mỗi ngày?

Uống cà phê đúng cách sẽ giúp bạn khai thác hết những lợi ích của cà phê đối với sức khỏe.

Hai loại thức uống này ảnh hưởng rất nhiều đến não và khả năng làm việc của chúng ta.

Uống trà xanh sẽ tốt cho sức khỏe; tuy nhiên, uống trà đúng cách thì không phải ai cũng biết.