Việc duy trì động lực, quyết tâm trong suốt quá trình tập luyện là điều quan trọng giúp giảm cân thành công.

Nhịn ăn gián đoạn đã được xem là liều thuốc giảm cân trong những năm gần đây, nhưng các bác sĩ cảnh báo hàng triệu phụ nữ nên tránh nó.

Việc kết hợp đồ uống tăng cường khả năng trao đổi chất cho cơ thể sẽ giúp quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả.

Động tác gác chân lên sofa cực kì đơn giản mà lại hiệu quả trong việc đốt mỡ bung, mang đến cho bạn vòng eo thon gọn.

Sau khi giảm cân, da thường xuất hiện vấn đề như bị chảy xệ, nhăn nheo, độ đàn hồi trên da suy yếu...

Gần đây, trên mạng xã hội, các sản phẩm giảm cân cho trẻ em đang được rao bán tràn lan.

Kiểm soát lượng calo trong thực đơn hàng ngày là điều cần thiết giúp đạt được mục tiêu giảm cân.

Có 2 nguyên nhân gây ra các tật khúc xạ là di truyền và môi trường sống. Để biết con bị tật khúc xạ không, phụ huynh có thể quan sát bé.

Sau khi giảm cân, da thường xuất hiện vấn đề như bị chảy xệ, nhăn nheo, độ đàn hồi trên da suy yếu...

Thường xuyên ăn trái cây sẽ có tác động tích cực trong quá trình giảm cân.

Phương pháp 'nhai 777' tập trung vào việc kiểm soát lượng thức ăn bằng cách thay đổi tốc độ, cách nhai giúp giảm cân hiệu quả và an toàn.

Gần đây, trên mạng xã hội, các sản phẩm giảm cân cho trẻ em đang được rao bán tràn lan.