Chị em sẽ được dạy cách pha chế đồ uống và chế biến cá món ăn, được cấp giấy chứng nhận hoàn thành sau khóa học.

Một nghiên cứu mới công bố trên tạp chí y học JNCI hôm 22/5 cho biết chế độ ăn uống có thể tác động đến nguy cơ gây ung thư nhiều hơn chúng ta thường nghĩ.

Dash là một trong những chế độ ăn được xếp hạng đầu về hiệu quả giảm cân.

Nghiên cứu mới cho thấy bổ sung calcium vào chế độ ăn uống sẽ không làm tăng nguy cơ mắc bệnh thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác (AMD), theo hãng tin UPI.

Có hai thủ phạm chính thức thúc đẩy quá trình lão hóa làn da của chị em nhanh đó là ánh nắng mặt trời và các sản phẩm cuối glycation tiên tiến (AGEs). Nó được hình thành khi protein hoặc chất béo được kết hợp với đường.

Chế độ ăn kiêng mới có tên Noom đang là lựa chọn được nhiều người trên thế giới yêu thích bởi vừa giúp giảm cân, vừa sở hữu cơ thể khỏe mạnh.

Francesca Hung gây ấn tượng với khán giả bởi thân hình khỏe khoắn, mái tóc bóng mượt và nụ cười tươi tắn rạng ngời.

Người Nhật nổi tiếng về tuổi thọ, chất lượng cuộc sống và đặc biệt là thân hình thon gọn. Bí mật của người Nhật không quá phức tạp, bạn cũng có thể học theo.

Sau khi bộ phim "A star was born" phát hành, nhiều người không thể đoán được tuổi thật của Lady Gaga.

Với niềm tin vào một lối sống lành mạnh, Nicole Kidman luôn giữ cho mình vẻ đẹp tự nhiên, khỏe khoắn bất chấp thời gian và tuổi tác.

Một chế độ ăn uống cân bằng, hoạt động thể chất, giấc ngủ ngon giúp chúng ta khỏe mạnh và hạnh phúc. Tuy nhiên có những công thức sai lệch mà ta tin rằng đúng có thể gây hại cho sức khỏe của mình.

Một trong những điều kiện quan trọng nhất để có được làn da khỏe đẹp là duy trì sự cân bằng độ pH cho da.