Tejal Parikh (34 tuổi, người Ấn Độ) tâm sự từng cố gắng rất nhiều để lấy lại vóc dáng trước khi mang thai nhưng đều thất bại.

Muốn ăn khuya mà không bị tăng cân thì khâu chọn thực phẩm là vô cùng quan trọng.

Theo một nghiên cứu mới, việc thay đổi chế độ ăn uống, nhất là bắt đầu khi còn trẻ, có thể giúp con người kéo dài cuộc sống thêm đến 13 năm.

Tăng cân trong kỳ nghỉ là mối quan tâm chung của nhiều chị em. Dưới đây là những lời khuyên để kiểm soát việc ăn uống trong giai đoạn nghỉ lễ.

Nhiều gia đình có tâm lý bồi bổ để nâng cao sức đề kháng trong mùa COVID-19, nhưng trong thực tế, bồi bổ quá mức có thể gây ra tác động ngược.

Meghan Markle được công chúng ví như tượng đài nhan sắc bởi vẻ đẹp rất khỏe khoắn, thon gọn nhiều người ao ước.

Cuốn sách mới nhất của giáo sư - tiến sĩ Đái Duy Ban đưa ra một cái nhìn vừa tổng quát vừa chi tiết về chế độ dinh dưỡng...

Chế độ dinh dưỡng hằng ngày ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như chức năng sinh lý của phái mạnh.

Sau khi giảm tới 45kg, Adele sở hữu thân hình thon gọn hơn hẳn. Tuy nhiên cô phải tuân theo chế độ ăn uống riêng để duy trì vóc dáng.

Tình trạng sức khỏe, các loại thuốc đang dùng, chế độ ăn uống, nội tiết tố... là những nguyên nhân khiến cơ thể xuất hiện "mùi người già".

Đột quỵ thiếu máu não xảy ra khi động mạch bị tắc nghẽn, làm tổn hại đến việc cung cấp máu giàu ô-xy cho não.

Chị em sẽ được dạy cách pha chế đồ uống và chế biến cá món ăn, được cấp giấy chứng nhận hoàn thành sau khóa học.