Chỉ trong thời gian 18 tháng, Louise Alroy giảm 66 kg và trở thành một huấn luyện viên cá nhân.

Chế độ ăn uống đồng bộ với nhịp sinh học của cơ thể sẽ mang lại nhiều lợi ích bất ngờ.

Nước Nhật chỉ có khoảng 3% người bị bệnh béo phì, họ được đánh giá là dân tộc thon thả nhất thế giới.

Thực hiện những bài tập này kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp chị em giảm được lượng mỡ ở lưng đáng kể.

Giữ cơ thể luôn thanh nhiệt, tươi mát chính là điều duy nhất bạn cần vào những ngày hè như hiện nay.

Ngoài kỹ năng từng cá nhân, chế độ tập luyện, thực đơn cho cầu thủ bóng đá cũng là khía cạnh quan trọng. Môn thể thao này đòi hỏi nguồn năng lượng cao và những gì các cầu thủ tiêu thụ đều ảnh hưởng đến trận đấu.

Chế độ ăn uống trong thời kỳ mang thai và những yếu tố khác có ảnh hưởng lớn đến việc khó giảm cân sau sinh.

Nhờ những con giòi giúp làm sạch vết thương mà bệnh nhân không bị cắt cụt chân.

Theo khuyến nghị chế độ ăn uống (RDA) của Mỹ, người trưởng thành cần đủ 4.700 mg kali mỗi ngày. Và đây là những thực phẩm nhiều kali.

Không chỉ có thuốc lá, một số yếu tố liên quan đến đời sống cá nhân cũng đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe con người.

Các nhà khoa học Mỹ vừa công bố nghiên cứu chế độ ăn uống của người cha trước khi người mẹ thụ thai có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của thai nhi.

“Tào Tháo rượt” là nỗi ám ảnh với nhiều người. Ngay cả khi thực hiện vệ sinh ăn uống đầy đủ và không mắc bệnh gì khác, bạn vẫn có thể bị tiêu chảy do sử dụng sai loại thực phẩm.