Ăn nhiều đường gây béo phì, đường nhân tạo tốt hơn đường tự nhiên… là những thông tin sai lệch về đường mà nhiều người vẫn tin tưởng.

Sứa là loại hản sản có giá trị dinh dưỡng cao, có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn. Tuy nhiên, cần tìm hiểu về loài sứa biển ở Việt Nam để phân biệt sứa độc và sứa ăn được để tránh “rước họa vào thân”.

Khả năng gây nghiện của đường là một lý do khiến con người luôn thèm những thực phẩm có vị ngọt.

Hỗ trợ điều trị táo bón bằng cách thường xuyên ăn 4 loại này sẽ giúp hỗ trợ dạ dày, hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn và hạn chế được triệu chứng táo bón.

Người tiểu đường không nên ăn hoa quả gì? Các loại trái cây trị bệnh tiểu đường, hoặc những loại trái cây người tiểu đường không nên ăn, những loại trái cây chứa nhiều đường... luôn là những câu hỏi đầy lo lắng của người bệnh.

Những bà mẹ đang cho con bú, cần đọc kỹ phần cảnh báo trên các loại thực phẩm bổ sung giúp giảm cân bởi trong đó có thể có một số thành phần có hại cho bạn, ảnh hưởng đến sức khỏe của bé