Orgasmic Breathin là một bí thuật khó giải thích dựa trên nguyên lý tập thở, giúp tụ máu về vùng hội âm, vốn là nơi xuất phát khoái cực.

Sau sinh tôi bị rối loạn sàn chậu, đồng thời chuyện chăn gối vợ chồng cũng sa sút trông thấy.

“Tiết” vỡ lòng của kegel giúp nhận biết trên lâm sàng đâu là cơ sàn chậu và đâu là cơ vô can.

Việc bạn tái hồi chăn gối sau sinh thành công là một sự may mắn, bởi với không ít cặp đôi, đây là cú ngoặt gắt có thể lật cả xe đấy.

Cơ sàn chậu giúp điều khiển việc bài tiết ra nước tiểu theo ý muốn. Vì vậy nếu cơ sàn chậu yếu, bệnh nhân có thể rò rỉ nước tiểu hoặc gặp khó khăn khi kiểm soát dòng chảy.