Người Nhật thường ăn cơm, miso, natto, rau, cá và trứng cuộn. Người Singapore thưởng thức những chiếc bánh kaya ăn kèm mứt dùng cùng trà/cà phê vào bữa sáng.

Điểm tâm là bữa ăn đặc biệt được chú trọng, với đủ tiêu chí: nhanh, gọn, nhiều năng lượng và nếu rẻ thì càng tốt.