PNO - Nguyên nhân của tóc bạc sớm có thể do di truyền, bệnh tuyến giáp, lo âu, căng thẳng thời gian dài hoặc hút thuốc lá nhiều.
 |
| 1. Quả chùm ruột: Uống một cốc nước ép chùm ruột mỗi ngày rất tốt cho tóc. Loại trái cây này giày vitamin C và các chất chống ô-xy hóa khác có thể giúp chống lại các gốc tự do gây hại cho tóc, vốn dẫn đến tình trạng tóc bạc sớm. |
 |
| 2. Lá cà ri: là một phương pháp tuyệt vời để ngăn ngừa bệnh bạc tóc sớm vì chúng chứa nhiều chất chống ô-xy hóa và sắt, cũng như các vitamin, khoáng chất có lợi khác. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng thiếu sắt có thể dẫn đến tóc bạc sớm. Hãy giã nát lá cà ri sau đó trộn với dầu dừa và thoa đều lên tóc, rồi xả sạch tóc bằng dầu gội. |
 |
| 3. Bổ sung vitamin B: Tóc bạc cũng là tình trạng cơ thể thiếu nhiều chất dinh dưỡng. Theo một nghiên cứu trên 52 người, người ta đã tìm thấy hàm lượng thấp vitamin B12, B7 (biotin), B9 (axit folic) và D3 ở những người bị bạc sớm. Bổ sung các chất dinh dưỡng này sẽ giúp giữ cho tóc trẻ và khỏe hơn trong thời gian dài. |
 |
| 4. Thực phẩm giàu catalase: Khoai lang, cà rốt, ớt chuông và nấm là những thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa tình trạng tóc bạc sớm. Chúng chứa hàm lượng cao một loại enzyme gọi là catalase, được chứng minh là có tác dụng bảo vệ sắc tố tóc. |
 |
| 5. Trà xanh: Chất chống ô-xy hóa rất quan trọng khi chăm sóc tóc vì chúng bảo vệ tóc khỏi các gốc tự do từ ánh nắng và ô nhiễm. Đây là lý do tại sao uống trà xanh có thể giúp cơ thể chống lại tác động của các gốc tự do vì trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất phytochemical. Sử dụng trà xanh như một loại dầu gội đầu hoặc dầu dưỡng tóc có thể giúp tóc chắc khỏe và làm chậm quá trình tóc bạc. |
 |
| 6. Sô cô la đen: Thực phẩm chứa nhiều chất đồng đã được chứng minh là rất hữu ích để ngăn chặn tình trạng bạc sớm. Đồng thực sự đóng một vai trò rất quan trọng đối với sắc tố tóc, vì nó là một phần của melanin, sắc tố làm tối màu da, mắt và tóc. Melanin phụ thuộc vào đồng, và nếu không có đủ nó, tóc sẽ dễ bị bạc sớm. |
 |
| 7. Dầu hạnh nhân: Hạnh nhân chứa nhiều vitamin E và A, cả 2 chất dinh dưỡng quan trọng để giữ cho mái tóc của chúng ta trông trẻ trung. Thường xuyên xoa bóp một lượng nhỏ dầu hạnh nhân lên tóc ẩm sau khi tắm có thể giúp bảo vệ tóc chống lại các chất ô-xy hóa và các gốc tự do. Điều này sẽ giúp giữ cho tóc chắc khỏe và giảm hư tổn lẫn bạc sớm. |
Thu Vân (theo Brightside)
| Chia sẻ bài viết: |
Trong bộ phim 'Nữ hoàng nước mắt', Kim Ji Won sử dụng màu son hồng cánh hoa đến từ nhà mốt Hermes có giá gần 2 triệu đồng.
Để lớp trang điểm mịn mướt, lâu trôi và không xuống tông, xỉn màu trong mùa hè nắng nóng thì chị em cần nắm rõ các bước sau đây.
Bộ phim "Đóa hoa mong manh" do Mai Thu Huyền và ca sĩ Nhật Hạ sản xuất hiện được xếp suất chiếu rất ít và vào những giờ không thuận tiện.
Thời điểm mùa hè đang đến là khoảng thời gian tuyệt vời để các nhà thiết kế tung ra những sản phẩm độc đáo dành cho những ngày đi biển.
Muốn diện đồ mùa hè vừa mát mẻ vừa sành mốt, chị em có thể học theo cách phối trang phục của siêu mẫu đình đám Kendall Jenner.
Với công dụng cấp nước và làm dịu da ngay lập tức, xịt khoáng là món đồ ''chân ái'' của làn da trong mùa hè nóng bức.
Những mẫu túi xách hot trend của nhà mốt Louis Vuitton được Lisa ưa chuộng trong thời gian gần đây.
Việc thải độc cho tóc rất quan trọng, giúp làm sạch sâu cho tóc, loại bỏ tất cả những chất độc hại ra khỏi tóc.
Thiết kế váy với chất liệu ren mỏng nhẹ tạo hiệu ứng xuyên thấu gợi cảm, trở thành điểm nhấn cho phong cách mùa hè của các cô nàng sành mốt.
Chế độ chăm sóc tóc đều đặn, đúng cách sẽ giữ cho tóc luôn bồng bềnh, dày mượt.
Park Min Young, Hyomin (T-ara), Seohyun (SNSD)... đều chọn những bộ trang phục sành điệu, trẻ trung để dạo phố, check-in cùng hoa anh đào nở rộ.
Vào mùa hè, loại kem chống nắng với công thức chứa các thành phần làm mát tự nhiên, dịu nhẹ cho da là sản phẩm được rất nhiều chị em ưa chuộng.
Nếu bạn có hơn một chiếc váy/đầm màu đen trong tủ, bạn cần bỏ túi mẹo kết hợp giày cho từng mẫu váy/đầm để thời thượng hơn.
Dù diện trang phục không cắt xẻ quá táo bạo nhưng sao Việt trên thảm đỏ Liên hoan phim quốc tế TPHCM vẫn gợi cảm, quyến rũ.
Roberto Cavalli chinh phục làng mốt thế giới bằng phong cách hoang dã, quyến rũ. Váy áo của ông nổi bật với những họa tiết lớn, gam màu rực rỡ.
Thời gian chảy trôi, khuyên vành được tái khám phá nhiều lần. Ở mỗi lần xuất hiện, chúng lại mang đến một dáng vẻ mới đầy thú vị.
Mùa hè đã đến và những chiếc túi đi biển cũng đã trở lại. Đây là một món phụ kiện thời trang hấp dẫn mà các nàng không thể bỏ qua.
Son bóng mang lại vẻ đẹp tươi sáng rất được các cô nàng yêu thích. Tuy nhiên, lớp son bóng lại thường không giữ được lâu trên môi, rất dễ trôi.
