PNO - Francesca Hung gây ấn tượng với khán giả bởi thân hình khỏe khoắn, mái tóc bóng mượt và nụ cười tươi tắn rạng ngời.
Francesca Hung là người mẫu 24 tuổi đến từ Sydney đã vượt qua 92 đối thủ một cách xuất sắc để trở thành Hoa hậu Hoàn vũ Úc năm 2018.
 |
Francesca chia sẻ những thói quen trong việc giữ gìn sức khỏe, bí quyết luôn có dáng hình nóng bỏng và cách chăm sóc da riêng.
Tập luyện
Francesca thích tập luyện mỗi ngày nhưng với các bài tập ngắn, thay vì dồn sức cho các bài tập dài 1-2 lần/tuần. Cô thường tập 15-30 phút vào buổi sáng để tinh thần tốt hơn.
 |
Môn thể dục Francesca Hung chọn là boxing. Cô chia sẻ, cô dễ chán các bài tập đơn giản và lặp đi lặp lại. Boxing giúp tâm trí cô luôn nghĩ đến những động tác tiếp theo.
Ngoài ra, người mẫu nước Úc còn yêu thích các bài tập HIIT (bài tập cường độ cao) và chạy bộ.
Francesca Hung cho biết, cô muốn tập các bài Pilates nhưng chưa có điều kiện.
Chế độ ăn uống
Francesca hay ăn sáng bằng các loại sinh tố. Cô thích bữa ăn nhiều đường và sử dụng các loại đường khác nhau. Sinh tố cô chọn thường bao gồm: chuối, rau chân vịt, cải xoăn, bông cải xanh, gừng, chanh, quả bơ, bột protein, bột rau xanh, nước và đá. Cô tự tay làm các món sinh tố này, và thường ăn kèm các loại hạt và quả mọng.
 |
Francesca Hung nói, cô yêu tất cả loại thịt và cá, vì thế, bữa trưa và tối với cô rất dễ dàng. Hai bữa này luôn có một phần protein nhỏ để bổ sung năng lượng cho cơ thể, còn lại là các loại rau. Cô ưa thích món cá hồi sốt teriyaki với rau xanh xào, hoặc salad thịt cừu với khoai lang, phô mai feta và lựu.
Khi Francesca Hung phải đi lưu diễn, cô luôn mang theo táo cho các bữa ăn nhẹ.
 |
Đồ uống của Francesca Hung cũng rất phong phú và không kiêng khem nhiều. Cô vẫn dùng cà phê mỗi sáng giống như nước hoa quả hay sinh tố, bạc hà hoặc sả, trà gừng vào buổi tối.
Chăm sóc da
“Với tôi chế độ ăn uống và chăm sóc da chất lượng chính là bí quyết. Làn da phản ánh cảm giác bên trong của cơ thể. Chăm sóc da một cách khoa học sẽ giúp làn da sáng lên", Francesca Hung.
 |
Người đẹp 26 tuổi cho biết, cô hay dùng các sản phẩm dưỡng ẩm sâu vào buổi sáng để giúp da căng mịn. Cô thích các sản phẩm nhẹ nhàng, không thích các loại mỹ phẩm nhiều dầu gây dính da.
Trong những ngày da khó chịu hay nhiều mụn, cô tránh bôi quá nhiều thứ lên mặt vì điều đó chỉ làm cho da tệ hơn. Lúc này, cô chỉ đắp mặt nạ hoặc bôi kem dưỡng da.
 |
"Trước kia da tôi nhiều mụn, hay gặp những vấn đề về da và tôi thấy không tự tin, thậm chí không muốn đi ra ngoài. Bây giờ tôi biết rằng tình trạng này chỉ nhất thời, và không có làn da nào là hoàn hảo", cô gái Úc cho hay.
Chăm sóc tóc
Francesca Hung có một mái tóc bóng mượt vì cô luôn biết bổ sung collagen bằng sinh tố buổi sáng, giúp tóc mọc nhanh. Cô cũng luôn phủ lên tóc một lớp xịt tóc để bảo vệ tóc khỏi nhiệt độ khi phải đi diễn ngoài trời.
 |
Huyền Ub
| Chia sẻ bài viết: |
Để lớp trang điểm mịn mướt, lâu trôi và không xuống tông, xỉn màu trong mùa hè nắng nóng thì chị em cần nắm rõ các bước sau đây.
Bộ phim "Đóa hoa mong manh" do Mai Thu Huyền và ca sĩ Nhật Hạ sản xuất hiện được xếp suất chiếu rất ít và vào những giờ không thuận tiện.
Thời điểm mùa hè đang đến là khoảng thời gian tuyệt vời để các nhà thiết kế tung ra những sản phẩm độc đáo dành cho những ngày đi biển.
Muốn diện đồ mùa hè vừa mát mẻ vừa sành mốt, chị em có thể học theo cách phối trang phục của siêu mẫu đình đám Kendall Jenner.
Với công dụng cấp nước và làm dịu da ngay lập tức, xịt khoáng là món đồ ''chân ái'' của làn da trong mùa hè nóng bức.
Những mẫu túi xách hot trend của nhà mốt Louis Vuitton được Lisa ưa chuộng trong thời gian gần đây.
Việc thải độc cho tóc rất quan trọng, giúp làm sạch sâu cho tóc, loại bỏ tất cả những chất độc hại ra khỏi tóc.
Thiết kế váy với chất liệu ren mỏng nhẹ tạo hiệu ứng xuyên thấu gợi cảm, trở thành điểm nhấn cho phong cách mùa hè của các cô nàng sành mốt.
Chế độ chăm sóc tóc đều đặn, đúng cách sẽ giữ cho tóc luôn bồng bềnh, dày mượt.
Park Min Young, Hyomin (T-ara), Seohyun (SNSD)... đều chọn những bộ trang phục sành điệu, trẻ trung để dạo phố, check-in cùng hoa anh đào nở rộ.
Vào mùa hè, loại kem chống nắng với công thức chứa các thành phần làm mát tự nhiên, dịu nhẹ cho da là sản phẩm được rất nhiều chị em ưa chuộng.
Nếu bạn có hơn một chiếc váy/đầm màu đen trong tủ, bạn cần bỏ túi mẹo kết hợp giày cho từng mẫu váy/đầm để thời thượng hơn.
Dù diện trang phục không cắt xẻ quá táo bạo nhưng sao Việt trên thảm đỏ Liên hoan phim quốc tế TPHCM vẫn gợi cảm, quyến rũ.
Roberto Cavalli chinh phục làng mốt thế giới bằng phong cách hoang dã, quyến rũ. Váy áo của ông nổi bật với những họa tiết lớn, gam màu rực rỡ.
Thời gian chảy trôi, khuyên vành được tái khám phá nhiều lần. Ở mỗi lần xuất hiện, chúng lại mang đến một dáng vẻ mới đầy thú vị.
Mùa hè đã đến và những chiếc túi đi biển cũng đã trở lại. Đây là một món phụ kiện thời trang hấp dẫn mà các nàng không thể bỏ qua.
Son bóng mang lại vẻ đẹp tươi sáng rất được các cô nàng yêu thích. Tuy nhiên, lớp son bóng lại thường không giữ được lâu trên môi, rất dễ trôi.
Trong thời tiết nắng nóng mùa hè, áo khoác chống tia UV là một ''trợ thủ đắc lực'' để bảo vệ sức khỏe cho làn da.
