Thay đổi thói quen là bước quan trọng để bạn đạt được mục tiêu giảm cân dễ dàng hơn.
Thử ăn kiêng kiểu Ấn với những nguyên tắc cơ bản dưới đây để sở hữu vóc dáng như mong muốn.
Tập thể dục sáng, ngồi thiền, chăm sóc da với hợp chất từ mía, luôn làm sạch da, nói không với chất kích thích,... là nguyên tắc giúp nữ ca sĩ 48 tuổi giữ vẻ ngoài luôn trẻ trung.
Thức khuya khiến mụn nổi lên nhiều hơn nếu da không khỏe, không sạch. Những mẹo dưới đây giúp bạn chăm sóc da cẩn thận hơn, đặc biệt là trong mùa World Cup 2018.
Không mất quá nhiều thời gian, nhưng những cách dưới đây lại có công dụng cực kì tốt trong việc hạn chế tóc hư tổn và ngăn ngừa nguy cơ rụng tóc.
Làn da đẹp là mong ước của hầu hết các chị em phụ nữ, vậy làm sao để "góc con người" trở nên rạng rõ hơn, chúng ta hãy cùng nghe chia sẻ của cô gái xinh đẹp 9X dưới đây nhé.
Kem chống nắng là một trong những vật bất ly thân của chị em, tuy nhiên, bạn lưu ý một số điều sau trước khi mở ví.
Cùng cảm nhận vẻ đẹp và tinh thần của những người lớn tuổi với thần thái không phải ai cũng có được.
Nổi tiếng, xinh đẹp và dù đã lên chức mẹ, những “tường thành nhan sắc” vẫn chưa bao giờ giảm độ hot.
Các 'fan ruột' của bánh mỳ nhưng không muốn tăng cân, hay đang giảm cân, hãy lưu ý nhé.
Không chỉ có các sao nữ mới là tín đồ của các loại son môi, nhiều sao nam Vbiz cũng xem son môi là "cạ cứng" mỗi khi bước ra ngoài.
Không chỉ có gu thời trang tinh tế, Victoria Beckham còn khiến nhiều người trầm trồ ngưỡng mộ bởi thần thái sang chảnh, trẻ trung dù đã bước sang tuổi tứ tuần. Vậy đâu là bí quyết giúp bà Beck luôn tỏa sáng cho mỗi lần xuất hiện?
Đánh khối và highlight là hai bước không thể thiếu trong quá trình makeup. Tuy nhiên việc này cũng khiến chị em mới bắt đầu trang điểm gặp phải khó khăn. Vài mẹo hướng dẫn chi tiết dưới đây chính là những gì nàng cần.
Những chuyến du lịch dễ khiến bạn tăng cân vì xu hướng ăn uống bên ngoài, ăn không lành mạnh, bỏ bữa hoặc ăn không đúng giờ.
Tuổi già rất chán, chỉ toàn những lớp da chảy xệ, nhăn nheo xấu xí, những cơn đau nhức kèm tiếng thở than con cháu bỏ bê?
Để dầu dưỡng da có thể phát huy được hết tác dụng chăm sóc da, bạn cần phải hiểu rõ về làn da của mình.
Thời tiết không thuận lợi cũng sẽ không ảnh hưởng đến quá trình tập luyện của bạn vì đã có 8 động tác thể dục đốt mỡ hiệu quả này.
Vừa muốn ăn hoa quả lúc đêm muộn, vừa muốn giảm cân, bạn có thể tham khảo các loại trái cây sau.
Ăn uống thông minh để "đẹp từ miệng mà ra" cùng việc kết hợp rửa mặt đúng cách, giúp bạn sở hữu làn da khỏe mạnh, tránh lão hóa sớm.
Nếu không quan tâm chăm sóc làn da, càng lớn tuổi, bạn trông càng già hơn bởi những nếp nhăn, vùng da sậm màu.
Bên cạnh những “thần dược” chúng ta cần hấp thụ mỗi ngày để vừa khỏe vừa đẹp, một số “độc dược” sau các bạn cần cố gắng tránh càng xa càng tốt.
Thời tiết nóng bức của mùa hè khiến mái tóc có xu hướng nhờn bết, khô, rối và cháy nắng. Đôi khi tình trạng tệ đến mức nhiều người muốn cắt mái tóc dài.
Có một loại thức uống rất quen thuộc với mọi người, nhưng chuyên gia da liễu khuyên những người dễ bị mụn đặc biệt nên tránh xa.
Để có một sức khỏe tốt hơn cũng như không quá lo lắng về các vấn đề cân nặng, bạn hãy ăn những trái cây và rau củ sau để đốt cháy dần chất béo trong cơ thể.
Chế độ chăm sóc đôi bàn chân đơn giản và cần thiết để bạn sở hữu "gót hồng" luôn khỏe đẹp.
