Việc duy trì động lực, quyết tâm trong suốt quá trình tập luyện là điều quan trọng giúp giảm cân thành công.
Chỉ cần vài phút thực hiện những động tác cho vai sẽ có bờ vai đẹp, "cân" mọi trang phục như Jennie (Blackpink).
Tôn chỉ làm đẹp của phụ nữ Pháp là sự tối giản, mỗi bước dưỡng da chỉ có 1-2 sản phẩm cần thiết và phù hợp.
Để quá trình giảm mỡ bụng diễn ra nhanh chóng hơn, phụ nữ Hàn Quốc thường xuyên uống các loại trà nhân sâm, lúa mạch và trà xanh.
Vùng da quanh miệng bị khô và bong tróc có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân, gây mất thẩm mỹ và tạo cảm giác khó chịu cho các chị em.
Nước gừng từ lâu đã được sử dụng để cải thiện các vấn đề tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch, chăm sóc sức khỏe toàn diện.
Trong đậu bắp chứa nhiều vitamin A, C, K, canxi, kali... rất tốt cho sức khỏe mái tóc, đặc biệt là những người có tóc khô, hư tổn.
Động tác gác chân lên sofa cực kì đơn giản mà lại hiệu quả trong việc đốt mỡ bung, mang đến cho bạn vòng eo thon gọn.
Mái tóc xoăn bồng bềnh có tác dụng “đánh lừa thị giác” giúp gương mặt chị em trông thon gọn hơn.
Vùng da cánh mũi bị nhờn là do tuyến bã nhờn trên da tiết ra quá nhiều dầu. Thông thường, vấn đề này thể hiện rõ hơn ở loại da dầu.
Vương Sở Nhiên, Ngu Thư Hân, Tống Tổ Nhi... là những tiểu hoa đán của màn ảnh Hoa ngữ sở hữu vẻ đẹp trong trẻo, thuần khiết.
"Ngọc nữ" màn ảnh Hàn – Kim So Hyun sở hữu vẻ đẹp trong trẻo, tự nhiên với những bí quyết đơn giản mà ai cũng có thể học theo.
Khoai tây chiên, mỳ ý, pizza là những món khoái khẩu của siêu mẫu đình đám thế giới. Tuy nhiên cô vẫn có bí quyết để vòng eo săn chắc.
Kiểm soát lượng calo trong thực đơn hàng ngày là điều cần thiết giúp đạt được mục tiêu giảm cân.
Vào mùa thu, việt quất và lựu đỏ là 2 loại trái cây được Tăng Thanh Hà sử dụng để cung cấp collagen, giúp làn da luôn tươi trẻ, rạng rỡ.
Da khô ráp, đổ dầu thừa, nổi mụn... có thể là dấu hiệu cho thấy độ pH của da đang bị mất cân bằng.
Lựa chọn retionol có nồng độ thấp, giảm tần suất sử dụng, tăng gấp đôi lượng dưỡng ẩm là cách phù hợp không gây kích ứng da trong thời tiết hanh khô.
Đừng vội vứt bỏ những món mỹ phẩm hợp với da mặt mà hãy tận dụng để dưỡng cho vùng da khác trên cơ thể.
Ở tuổi 46, Shakira tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp cùng phương pháp tập luyện riêng để giữ được thân hình cân đối và cơ bụng săn chắc.
Phụ nữ Nhật Bản chăm chỉ thực hiện 7 bài tập massage Korugi để giúp làn da trở nên trẻ trung, hồng hào hơn.
Để có làn da ẩm mượt, căng mọng, phụ nữ Hàn Quốc không chỉ đắp mặt nạ đơn thuần mà còn sử dụng phương pháp 'lotion mask'.
Bất tiện khi di chuyển hay tháo ra, mang vào ... là nguyên nhân giày cao gót, boot... bị tiếp viên hàng không khuyên bạn không nên mang đến sân bay.
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp khiến da rạng ngời chỉ sau 1 đêm, đừng bỏ qua những cách đơn giản, dễ thực hiện sau đây.
Nha đam là nguyên liệu tự nhiên được nhiều ngôi sao ưa chuộng để làm đẹp, chữa lành vết thương trên làn da.
Vùng da ở chân mày, mí mắt rất mỏng, dễ bị ngứa, bong tróc, kích ứng vào mùa hanh khô do nhiều nguyên nhân.
