PNO - Nước ép cần tây có tác dụng giải nhiệt, làm mát gan, đẹp da và nuôi dưỡng tóc khỏe mượt từ bên trong.
Không chỉ là thức uống lý tưởng cho những ai đang ăn kiêng, nước ép cần tây còn trở thành lựa chọn ưu tiên trong hành trình chăm sóc sắc đẹp tự nhiên của nhiều chị em.
Dồi dào vitamin và khoáng chất, cần tây mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể, đặc biệt là làn da và mái tóc - 2 yếu tố dễ bị "tấn công" nhất trong những ngày hè nóng bức.
 |
Cần tây giàu vitamin A, C, K, kali, folate và nhiều chất chống ô xy hóa, không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch mà còn làm dịu viêm da, cải thiện tình trạng mụn, làm sáng da và giảm tình trạng khô ráp do mất nước.
Trong mùa hè, khi cơ thể bị nóng trong, gan hoạt động quá tải, da dễ bị nổi mụn, sạm màu và tiết nhiều dầu, lúc này, cần tây với đặc tính làm mát, thải độc gan sẽ là ''phương thuốc'' hữu hiệu cải thiện tình trạng này.
 |
Không chỉ có tác dụng tốt cho làn da, nước ép cần tây còn là ''trợ thủ đắc lực'' cho mái tóc. Loại thức uống này dồi dào vitamin A và C, 2 chất thiết yếu để nuôi dưỡng nang tóc, kích thích mọc tóc, giảm gãy rụng, giữ cho sợi tóc chắc khỏe và óng mượt.
Đặc biệt, các chất chống ô xy hóa trong cần tây còn có khả năng chống lại sự lão hóa sớm của tóc, ngăn chặn tình trạng tóc bạc và xơ rối do tiếp xúc với ánh nắng thường xuyên.
 |
Cách pha chế nước ép cần tây:
- Rửa sạch 4-5 cọng cần tây (nên chọn cần tây sạch, hữu cơ), cắt khúc và cho vào máy ép lấy nước. Nếu không quen với vị đặc trưng của cần tây, có thể thêm vài giọt chanh tươi để giảm mùi và tăng hương vị.
- Uống khoảng 200ml mỗi sáng khi bụng còn đói, đây là thời điểm tốt nhất để cơ thể hấp thụ trọn vẹn dưỡng chất. Sau khoảng 2-3 tuần kiên trì, bạn sẽ cảm nhận sự khác biệt, làn da trở nên tươi tắn hơn, tóc giảm rụng và ít dầu hơn rõ rệt.
 |
Nước ép cần tây không chứa đường, ít calo, rất phù hợp với chị em đang ăn kiêng hoặc theo đuổi lối sống lành mạnh. Không cần kết hợp với sữa hay trái cây khác, chỉ cần một nguyên liệu duy nhất là đã đủ để cải thiện làn da và mái tóc.
Lưu ý: Những người có bệnh lý liên quan đến huyết áp thấp hoặc dễ kích ứng với thực phẩm có tính mát nên bắt đầu với lượng nhỏ và theo dõi phản ứng cơ thể sau khi sử dụng.
Thu Vân
| Chia sẻ bài viết: |
Hoa hậu Hương Giang và 'bạn trai tin đồn' Phú Cường cùng được chọn làm đại sứ một thương hiệu thời trang.
Dù có kiểu dáng ''không giống ai'' nhưng các mẫu giày này vẫn được bán với giá cao khiến nhiều người bất ngờ.
Show thời trang cưới của NTK Đỗ Mạnh Cường vừa diễn ra cuối tuần qua quy tụ sự góp mặt của nhiều gương mặt đình đám trong làng giải trí Việt.
Những mẫu nail lấy cảm hứng từ đại dương, sóng biển là gợi ý thích hợp để bạn tô điểm cho đôi tay thêm xinh khi đi du lịch hè.
Tư thế ngủ không đúng, thường xuyên nhai một bên, biểu cảm hàng ngày... có thể ảnh hưởng đế cấu trúc gương mặt, khiến chúng không đều gây mất thẩm mỹ.
Lý Gia Hân được mệnh danh là “Hoa hậu đẹp nhất Hồng Kông'', cô luôn khiến người hâm mộ ghen tị khi vẫn trẻ trung ở tuổi 55.
Dù lựa chọn phong cách nào, những bản phối “đồng điệu” luôn giúp bạn tự tin khoe sắc trong mùa hè rực rỡ.
Tình trạng tóc bị mỏng, thưa dần, nhanh bết dầu và rụng nhiều có thể là do bạn đang gội đầu sai cách.
Sải bước trên thảm đỏ LHP Cannes lần thứ 78, Thư Kỳ gây chú ý khi lựa chọn đầm quây quyến rũ, trang điểm sắc sảo, toát lên vẻ đẹp kiêu sa.
Sau hơn hai thập kỷ trong làng giải trí, Trương Bá Chi vẫn giữ được sức hút đặc biệt nhờ vẻ ngoài trẻ trung và phong cách thời trang đa dạng.
Thời tiết nóng ẩm là “kẻ thù” của lớp nền hoàn hảo. Một vài sai lầm nhỏ khi trang điểm có thể khiến diện mạo kém sắc suốt cả ngày hè.
Lấy mỡ bọng mắt mà không cần phẫu thuật là một chủ đề làm đẹp được nhiều chị em quan tâm hiện nay.
Trong những ngày nắng nóng gay gắt, điều khiến các chị em quan tâm là chọn trang phục như thế nào để vừa bảo vệ da vừa không trông luộm thuộm.
Nhiều sao Việt sang đảo quốc sư tử để xem show diễn của Lady Gaga trong các ngày 18, 19 và 21/5.
Mỗi lần xuất hiện tại sân pickleball, Trà Ngọc Hằng luôn chọn những set đồ cá tính, năng động với những sắc màu nổi bật.
Hãng Hàng không Quốc gia Việt Nam (Vietnam Airlines) đang tái khởi động câu chuyện quá khứ qua trang phục của đội ngũ tiếp viên trên các chuyến bay của hãng.
Á hậu Anntonia Porsild - Miss Universe 2023 diện thiết kế đen huyền bí của nhà thiết kế Nguyễn Minh Tuấn trên sàn diễn.
Sau khi đi nắng về, ngoài việc thoa các sản phẩm dưỡng da, bạn cũng nên bổ sung thêm thức uống giúp da được phục hồi từ sâu bên trong.
