Mùa hè nắng nóng, thời tiết oi bức kéo dài dễ khiến cơ thể bị rối loạn điều hòa thân nhiệt, sinh ra hiện tượng say nắng, say nóng...

Trong những ngày hè oi bức, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp là rất quan trọng để duy trì sức khỏe và giúp cơ thể thích nghi với thời tiết.

Vào mùa hè, nên ăn những thực phẩm giúp làm mát cơ thể, tăng cường các loại vitamin và khoáng chất cần thiết để duy trì cơ thể mát mẻ.

Vào mùa hè, khi nhiệt độ tăng cao, việc cung cấp đủ nước cho cơ thể đóng vai trò then chốt trong việc điều hòa thân nhiệt.

Cách phòng chống dịch bệnh mà chúng ta có thể thực hiện tại nhà là cung cấp cho cơ thể những thực phẩm tốt cho hệ miễn dịch.

Tóc rụng là mối quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ, chị em yêu mái tóc mình vô cùng thì không nên bỏ qua các thực phẩm sau.

“Nước cam tươi 10.000 đồng/chai”, “Nước sâm 8.000 đồng/ly”, những hàng chữ to trên các tấm bảng hút mắt người đi đường giữa cơn nắng khát cháy cổ. Thực tế, để nước thơm ngon và bán có lời, người bán dùng những “công nghệ” chế biến bí ẩn.

Ánh nắng mặt trời, nhiệt độ cao cùng thời tiết thất thường luôn đe dọa làm tổn hại làn da. Chuyên gia make-up cho người nổi tiếng Wendy Rowe giúp bạn chọn ra năm loại thực phẩm mùa hè có khả năng bảo vệ tốt nhất cho da.

Mất nước, xạm da, đổ dầu và không ngừng tiết mồ hôi chính là những tác hại đi đôi với mùa hè mà làn da phái đẹp gặp phải. Để giảm bớt tình trạng này, nàng hãy cùng tham khảo qua 5 công thức đơn giản dưới đây.

Cái nắng oi bức của mùa hè dễ khiến cơ thể bị mất nước. Việc bổ sung nước thông qua các loại thực phẩm cấp nước tốt là điều cần thiết để giữ cơ thể khỏe mạnh.