Dương Tử từng giảm 5kg với chế độ ăn chỉ có sữa chua và hoa anh đào. Phạm Băng Băng thường xuyên dùng thức ăn dạng lỏng ... là những chế độ ăn để duy trì vóc dáng của sao Hoa ngữ.

Làm người của công chúng thực không dễ dàng khi họ phải luôn khắt khe trong mọi việc, kể cả chuyện ăn uống để giữ gìn nhan sắc và hình tượng.

Nữ huấn luyện viên fitness từng làm việc với Madona suốt 6 năm chia sẻ thực đơn ăn uống trong vòng 3 ngày bận rộn nhưng vẫn đảm bảo được vóc dáng thon gọn, săn chắc.