Việc duy trì lượng cân nặng sau khi đã giảm đòi hỏi bạn cần đặt ra mục tiêu thực tế, theo dõi tiến trình, lựa chọn lối sống lành mạnh...

Để duy trì cân nặng sau khi giảm cân thành công, hãy nhớ nằm lòng những nguyên tắc dưới đây.