Những món ăn từ bí đỏ đều hấp dẫn bữa ăn như: đậu hũ sốt bí đỏ, chè đậu xanh bí đỏ... Thế nhưng, nhiều người luôn tự hỏi, ăn bí đỏ nhiều có tốt không, bí đỏ có tác dụng gì, tác hại của bí đỏ?