Theo các chuyên gia về giấc ngủ, không có câu trả lời "chuẩn" cho tranh luận này, mỗi lựa chọn đều mang lại những lợi ích và bất lợi nhất định.

Các chuyên gia đưa ra 7 mẹo để bạn không phải chi thêm tiền cho vé máy bay mà vẫn có giấc ngủ ngon trên không trung với ghế hạng phổ thông..

PN - Tiếng Việt là một ngôn ngữ giàu đẹp và trong sáng, như Giáo sư Đặng Thai Mai đã viết: “Tiếng Việt, một biểu hiện hùng hồn của sức sống dân tộc. Tiếng Việt có những đặc sắc của một thứ tiếng đẹp, một thứ tiếng hay”. Tuy nhiên, do sự phát triển của công nghệ thông tin hiện nay, giới trẻ ngày càng “bóp méo” tiếng Việt đến phũ phàng.

Không cần uống thuốc hay công cụ hỗ trợ khác, phương pháp sau sẽ giúp bạn rơi vào giấc ngủ trong 60 giây. Hãy xem clip này, biết đâu bạn sẽ có cách trị mất ngủ đơn giản tại nhà.