Ở tuổi 59, Củng Lợi vẫn giữ được vẻ đẹp tươi trẻ, làn da mịn và vóc dáng thon gọn nhờ những bí quyết đơn giản.

Canh xương hầm, trái cây và các loại hạt, đậu là thực phẩm giàu collagen giúp làm đẹp da từ sâu bên trong.

Để duy trì làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, chế độ ăn vào mỗi tối cũng rất quan trọng giúp cung cấp dưỡng chất cho da.

Hãy bổ sung những loại thực phẩm dưới đây để cải thiện tình trạng da với nhiều vết nám, giúp da trắng sáng hơn.