Các nhà khoa học làm ra “đường tổng hợp” từ nguyên liệu tự nhiên, ngọt như đường thật nhưng lượng calo thấp hơn nhiều.

Các nhà khoa học tại Phòng thí nghiệm Jackson (Mỹ) đã theo dõi sức khỏe của gần 1.000 con chuột theo nhiều chế độ ăn khác nhau và kết luận...

Thói quen ăn ít calo có tác động lớn hơn đến tuổi thọ so với nhịn ăn gián đoạn.

Trong năm nay, TasteAtlas đã đưa quán này vào danh sách 50 quán bar huyền thoại của thế giới.

COVID-19 đã làm cho mùa hè năm nay mất đi hương vị bởi những hạn chế di chuyển. Thôi thì bạn hãy tự du lịch qua hương vị cocktail vậy.

Chỉ cần chọn 1 trong các bữa ăn: sáng, trưa, tối, ăn vặt, áp dụng đủ 35 ngày, hiệu quả giảm cân sẽ lên đến 100%.

Kết hợp các loại thực phẩm không chỉ làm cho món ăn ngon hơn mà còn có thể giúp bạn giảm cân một cách rất lành mạnh.

Không cần luyện tập vất vả, chỉ với công thức cocktail ít calo đơn giản, bạn hoàn toàn có thể đạt được vòng eo mơ ước.

Không chỉ dễ ăn, dễ tìm, chứa nhiều chất dinh dưỡng, những loại thực phẩm sau vừa giúp cơ thể đủ năng lượng trong ngày, giúp lấy lại vóc dáng thon gọn.

Bữa ăn tối thường khiến bạn dễ dàng phá vỡ thói quen ăn kiêng. Hầu hết mọi người đều mắc phải sai lầm khi lựa chọn các thực phẩm có quá nhiều calo.

Các loại rau củ ít calo nhưng bản thân chúng lại rất giàu dinh dưỡng và các chất cần thiết cho cơ thể.