Sức khỏe bắt đầu giảm sút từ tuổi 35, luyện tập sẽ làm chậm quá trình này

07/03/2026 - 06:00

PNO - Nhiều người vẫn tin rằng sự suy giảm thể lực chỉ xuất hiện vào những năm tháng xế chiều. Nhưng theo nghiên cứu mới, quá trình "xuống dốc" sức khỏe có thể bắt đầu ngay từ tuổi 35.

0:000:00

Giọng đọc: Thu Mai

Nội dung: Linh La (theo Science Alert)

 
TIN MỚI