PNO - Trào lưu ngâm mặt trong nước đá đang gây sốt trên mạng xã hội với công dụng giúp da săn chắc, se khít lỗ chân lông. Liệu phương pháp này có thực sự an toàn?
Trong thế giới làm đẹp, những phương pháp đơn giản nhưng mang lại hiệu quả nhanh chóng luôn dễ dàng trở thành trào lưu. Một trong số đó là ngâm mặt trong nước đá (ice water facial). Hình ảnh những chiếc bát đầy đá viên và gương mặt nhúng sâu vào làn nước lạnh buốt, đang tràn ngập trên mạng xã hội.
Người thử nghiệm cho rằng chỉ vài chục giây là giúp da mặt trở nên căng mịn, lỗ chân lông nhỏ lại, giảm bọng mắt và mang lại cảm giác tỉnh táo tức thì. Nhưng đằng sau vẻ ngoài tươi tắn, liệu phương pháp này có thật sự an toàn cho làn da?
 |
Theo bác sĩ da liễu Alexandra Bowles (Mỹ) việc tiếp xúc nhanh với nước lạnh có thể mang lại một số hiệu ứng tích cực như se khít lỗ chân lông tạm thời, giảm sưng và bọng mắt, làm dịu tình trạng sưng nhanh chóng.
''Nước lạnh có thể cải thiện tuần hoàn, kích thích dòng chảy bạch huyết, từ đó hỗ trợ cơ chế thải độc tự nhiên và giúp da nhìn khỏe khoắn hơn'', bác sĩ Bowles giải thích.
Mặc dù mang lại hiệu quả tức thì, nhưng bác sĩ Bowle khuyến cáo cần thận trọng khi áp dụng: ''Ngâm mặt trong nước đá không phải lúc nào cũng phù hợp cho tất cả mọi người. Da khô, nhạy cảm hoặc có bệnh lý như rosacea, eczema có thể dễ dàng bị đỏ, kích ứng, thậm chí nứt nẻ.''
Ngoài ra, tiếp xúc quá lâu hoặc quá thường xuyên với nước đá lạnh có thể dẫn đến tình trạng da khô. bong tróc da do mất đi lớp dầu tự nhiên. Vỡ mao mạch vì sự co thắt đột ngột của các mạch máu nhỏ dưới da. Nguy cơ bỏng lạnh (frostbite) nếu để da tiếp xúc trực tiếp với đá trong thời gian dài, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, có thể gây nổi mụn ở những người da dầu.
 |
Bác sĩ Bowles khuyến nghị, nếu muốn thử, chỉ nên ngâm mặt trong nước đá 2-3 lần/tuần, mỗi lần 10–30 giây. ''Thời gian ngắn là vừa đủ để tận hưởng cảm giác tươi mới mà không gây áp lực cho làn da. Nếu thấy da châm chích hoặc khó chịu, hãy dừng ngay lập tức'', bà khuyên.
Nếu bạn muốn có cảm giác mát lạnh mà không cần ''chịu đựng'' cả bát nước đá, các chuyên gia gợi ý nhiều giải pháp nhẹ nhàng hơn như dùng nước mát rửa mặt buổi sáng, đắp khăn lạnh hoặc đá viên bọc trong vải mềm để tránh tiếp xúc trực tiếp với da, dùng xịt khoáng lạnh hoặc mặt nạ dưỡng da được bảo quản trong tủ lạnh. Các dụng cụ làm đẹp như thanh lăn đá (ice roller), mặt nạ kim loại lạnh cũng là lựa chọn phổ biến và an toàn hơn.
 |
Ngâm mặt trong nước đá là một ''mẹo làm đẹp cấp tốc'' nhưng không phải là giải pháp chăm sóc da lâu dài. ''Đừng coi ice water facial là phương pháp thay thế cho chu trình dưỡng da. Điều quan trọng nhất để duy trì làn da khỏe mạnh vẫn là dưỡng ẩm, chống nắng và duy trì thói quen chăm sóc da khoa học'', bác sĩ Bowles nhấn mạnh.
Thu Vân
Ảnh: HB, Glamour
| Chia sẻ bài viết: |
Seohyun chứng minh gu thời trang không nằm ở những món đồ xa xỉ mà ở cách lựa chọn, phối hợp để vừa đẹp vừa hợp hoàn cảnh.
Mỗi loại da như dầu, nhạy cảm, da sẹo, lỗ chân lông to… đều cần một phương pháp chăm sóc riêng để luôn khỏe mạnh.
Ngô Ngọc Gia Hân - cô gái 19 tuổi từng ghi dấu ấn khi đăng quang Miss Teen International 2022 - vừa trở thành quán quân The TVFACE 2025.
Tại 'Em xinh say hi', Khoa Nguyễn - Bình Piguet đã giúp Phương Mỹ Chi biến hóa nhiều phong cách khác nhau, tăng sự ấn tượng.
Trên thị trường có nhiều loại kem chống nắng như vật lý, hóa học hoặc lai giữa 2 loại này. Nên chọn kem chống nắng nào để cho hiệu quả tốt nhất?
Suốt hơn 3 thập kỷ hoạt động, Jennifer Aniston không chỉ được nhớ đến qua những vai diễn kinh điển mà còn được yêu thích bởi phong cách thời trang ấn tượng.
Khi đến spa bình dân, nhiều người thường nghe về dịch vụ "thải độc chì". Tuy nhiên, "thải độc chì" không mang lại nhiều ý nghĩa như mọi người vẫn nghĩ.
Ở tuổi 43, giọng ca nổi tiếng của làng nhạc Hoa ngữ vẫn giữ được vóc dáng cân đối, làn da mịn màng và thần thái rạng rỡ.
Georgina Rodríguez, bạn đời của Cristiano Ronaldo, gây chú ý với nhan sắc, phong cách thượng lưu và bộ sưu tập thời trang xa xỉ.
Trí tuệ nhân tạo không chỉ hỗ trợ công việc, học tập, sáng tạo nội dung, mà còn được nhiều người xem như ''huấn luyện viên ảo” trong hành trình giảm cân.
Mùa thu năm nay, thế giới nail chứng kiến sự lên ngôi của những gam màu trầm ấm, sang trọng nhưng vẫn giữ được nét tinh tế hiện đại.
Đây là lựa chọn lý tưởng cho cả đi làm, đi học lẫn dạo phố, vừa đơn giản, dễ thực hiện lại tôn lên nét nữ tính, nhẹ nhàng.
Không chỉ xinh xắn như búp bê, con gái Phương Vy còn có phong cách tự nhiên, tinh tế và luôn toát lên thần thái hồn nhiên, ngọt ngào.
Từ một cô gái đồng quê ngọt ngào đến biểu tượng pop toàn cầu, Taylor Swift gây ấn tượng nhờ sự biến đổi trong hình ảnh và phong cách thời trang.
Với bí quyết đánh má hồng chuẩn ngày thu, gương mặt của bạn sẽ ửng hồng tự nhiên như vừa dạo chơi dưới nắng thu.
Kính râm không chỉ là phụ kiện chống nắng, mà còn là điểm nhấn nâng tầm phong cách thời trang.
Trước thềm Quốc Khánh 2/9, NTK Nguyễn Minh Công thực hiện bộ ảnh “Một vòng Việt Nam” để tôn vinh bản sắc và vẻ đẹp của khắp mọi miền Tổ quốc.
Ở tuổi 38, nữ diễn viên Trương Hinh Dư vẫn giữ được vóc dáng thon gọn, làn da mịn màng và thần thái trẻ trung.
