Bên cạnh việc tập thể dục để cải thiệc sức khỏe và giúp thoải mái tinh thần, chuyên gia dinh dưỡng Julie Haigh cho biết việc ăn uống cũng có thể giúp giảm stress và cải thiện tâm trạng mỗi ngày.
Bất kể bạn đang bận rộn đến đâu, những mẹo nhỏ này cũng sẽ giúp bạn trở nên thu hút và tạo ấn tượng tốt với những người xung quanh.
Đôi khi chúng ta ăn không phải vì đói mà bởi món đó quá ngon, tạo cảm giác thèm và muốn ăn nữa, đó là lý do khiến nhiều chị em khó giảm ký như mong muốn.
Quần áo của bạn sẽ được “hô biến” thành nhiều style đa dạng khi bạn biết áp dụng 8 mẹo nhỏ này.
Bạn đã cố gắng nỗ lực nhưng quá trình giảm cân lại chẳng mấy khả quan? Đó có thể là do một vài thói quen hằng ngày cản trở quá trình này mà bạn không hề nhận ra.
Muỗng, nĩa, phấn rơm, hộp quẹt,... đều có công dụng riêng với một số dụng làm đẹp khi nàng trang điểm rất thú vị.
Dịch vụ triệt lông ngày càng phổ biến và đa dạng phương pháp, tuy nhiên không phải cách thức nào cũng hiệu quả, an toàn.
Không cần luyện tập vất vả, chỉ với công thức cocktail ít calo đơn giản, bạn hoàn toàn có thể đạt được vòng eo mơ ước.
Da tay thường nhanh bị xấu đi hơn vùng da mặt, tuy nhiên, bạn có thể tránh điều này với các mẹo đơn giản.
Bột sắn dây có tác dụng gì? Bột sắn dây không chỉ là đồ uống tốt cho sức khỏe, chúng còn là thần dược làm đẹp dưỡng trắng da cho chị em phụ nữ.
Với mục tiêu "vì một tuổi già không béo và chảy xệ", chị Sơn Ca (Hà Nội) chia sẻ trải nghiệm và đưa ra lời khuyên dành cho nhiều chị em muốn giảm cân với thuốc.
Hãy học nằm lòng những bí kíp sau để làn da không phải chào đón những "vị khách không mời" mang tên mụn nhé.
Nhiều người không tự tin khi sở hữu khuôn mặt to, góc cạnh, những phụ kiện kèm kiểu tóc dưới đây sẽ giúp khuôn mặt bạn trở nên thon gọn hơn.
Nỗ lực giảm cân của bạn sẽ tan thành mây khói nếu ở nơi làm bạn mắc phải 6 sai lầm sau đây.
Cậu bé người Anh có tên Jack đã khiến bất kỳ bạn gái nào cũng phải thán phục trước clip trang điểm xuất thần không kém gì một người chuyên nghiệp.
Chị Thanh Mai (26 tuổi, Hà Nội) chia sẻ với độc giả báo Phụ nữ TP.HCM cách ngâm nghệ với mật ong rất đơn giản và hiệu quả giúp các chị em phụ nữ làm đẹp.
Thay vì đi đến phòng tập thể dục hay thử chế độ ăn kiêng đầy khó nhọc, bạn chỉ việc đi bộ hàng ngày một cách khoa học là đã có thể giảm cân hiệu quả.
Wax lông mày là phương pháp được phái đẹp quan tâm vì khả năng tạo hình lông mày đẹp nhanh chóng. Tuy nhiên, một số nàng rơi vào tình huống dở khóc dở khi lần đầu sử dụng cách này.
Với những mẹo nhỏ dưới đây, bạn vẫn giữ được mái tóc bóng mượt khi đi biển.
Vương Tâm Lăng, Park Bom hay Trương Thiên Ái… đang phải hứng chịu hậu quả đáng sợ của việc lạm dụng "dao kéo".
Chị Tiffany Tran, chuyên viên chăm sóc da mặt tại Mỹ, chia sẻ phương pháp Anti Aging Lifting có thể giúp căng da mặt và tràn đầy sức sống mà không cần tiêm botox.
Chị em phụ nữ không cần mua mặt nạ dưỡng da mà có thể tự thử làm tại nhà như mặt nạ cho da dầu, trắng da, hạn chế mụn đầu đen.
Nếu đã quá đau đầu khi tìm kiếm những trang phục phù hợp với chiều cao khiêm tốn của mình, các nàng “chân ngắn” hãy tham khảo các gợi ý lựa chọn trang phục vô cùng hữu ích dưới đây.
Khi muốn giảm cân, điều đầu tiên hãy chú ý đến sự trao đổi chất bên trong cơ thể vì nếu quá trình này diễn ra chậm, bất kỳ liệu pháp nào cũng khó mang đến hiệu quả như ý.
Một số chị em có cân nặng tăng không kiểm soát sau sinh nhưng không rõ nguyên nhân từ đâu, giải quyết bằng cách nào hãy lưu ý những điều sau.
