5 cách đơn giản giúp gót chân mềm mịn, tạm biệt nứt nẻ

21/01/2026 - 06:44

PNO - Chỉ cần kiên trì áp dụng 5 cách đơn giản sau đây, bạn sẽ sớm lấy lại đôi gót chân mềm mại, mịn màng.

Gót chân khô ráp, nứt nẻ không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến nhiều người cảm thấy khó chịu, thiếu tự tin khi mang dép hở gót. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này bằng những phương pháp đơn giản, an toàn và dễ thực hiện ngay tại nhà.

Làm sạch gót chân và dưỡng ẩm thường xuyên

Trước tiên, hãy ngâm chân trong nước ấm khoảng 15 phút để làm mềm da. Sau đó, dùng đá bọt hoặc bàn chải chuyên dụng nhẹ nhàng loại bỏ lớp da chết. Lau khô và thoa kem dưỡng ẩm hoặc dầu massage để giúp da giữ nước, hạn chế bong tróc.

nhiều người cảm thấy khó chịu, thiếu tự tin khi mang dép hở gót
Gót chân khô ráp, nứt nẻ gây khó chịu, thiếu tự tin khi mang dép hở gót. Ảnh: Freepik

Tận dụng nước cốt chanh để tẩy tế bào chết tự nhiên

Nước cốt chanh có khả năng làm sạch và hỗ trợ loại bỏ tế bào chết hiệu quả. Bạn có thể thoa trực tiếp lên gót chân, massage nhẹ trong vài phút rồi rửa lại với nước sạch để bàn chân thông thoáng, khỏe mạnh hơn.

Massage chân với dầu ô liu

Dầu ô liu chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da, giúp phục hồi độ ẩm tự nhiên. Chỉ cần thoa một lượng vừa đủ lên bàn chân và massage trong 10–15 phút mỗi ngày, bạn sẽ cảm nhận được sự mềm mại rõ rệt sau một thời gian ngắn.

Mang tất khi ngủ để khóa ẩm cho da

Với những trường hợp gót chân nứt nẻ nặng, sau khi thoa kem hoặc dầu dưỡng, bạn nên mang tất cotton khi đi ngủ. Cách này giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn và ngăn da bị khô thêm trong suốt đêm.

Chăm sóc
Chăm sóc đúng cách giúp gót chân mềm mịn, không nứt nẻ. Ảnh: Freepik

Sáp ong kết hợp dầu dừa hoặc dầu mè – giải pháp cho gót chân nứt nặng

Sáp ong được xem là “cứu tinh” cho những đôi gót chân khô nứt nghiêm trọng. Bạn có thể đun chảy sáp ong, trộn cùng dầu dừa hoặc dầu mè rồi thoa lên vùng da cần chăm sóc. Hỗn hợp này giúp làm dịu da, khóa ẩm và hỗ trợ phục hồi nhanh chóng.

Chỉ cần kiên trì áp dụng những cách trên, bạn sẽ sớm lấy lại đôi gót chân mềm mại, mịn màng và tự tin hơn trong mọi hoạt động hằng ngày.

Bích Ngọc

 

news_is_not_ads=
TIN MỚI