Ngày tết, thay vì ăn uống vô tội vạ, bất chấp gây hại cho da, bạn có thể chọn những thực phẩm giúp tăng collagen để có làn da đẹp, mịn màng.

Một số món ăn quen thuộc là ''thủ phạm'' âm thầm hủy hoại làn da, khiến da mất đàn hồi, khô sạm và lão hóa sớm.

Canh xương hầm, trái cây và các loại hạt, đậu là thực phẩm giàu collagen giúp làm đẹp da từ sâu bên trong.

Vùng da xung quanh mắt xuất hiện quầng thâm là tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải.

Để duy trì làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, chế độ ăn vào mỗi tối cũng rất quan trọng giúp cung cấp dưỡng chất cho da.

Chế độ ăn uống hợp lý có thể cải thiện sức khỏe làn da từ trong ra ngoài.

Khoai lang, sữa đậu nành, ớt chuông đỏ, quả kiwi cùng nhiều thực phẩm khác giúp dưỡng ẩm và phục hồi da nhờ chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A, E...

Dưa leo, nho xanh, bơ... là những thực phẩm rất tốt cho trong việc chăm sóc da của phụ nữ.

Những thực phẩm quen thuộc như đu đủ, trà xanh, dưa leo,… rất tốt cho làn da. Bổ sung chúng thường xuyên giúp da bạn trắng trẻo, khỏe khoắn hơn.

Hiện tượng sần vỏ cam hay còn gọi là mỡ dưới da tạo thành các vết sần nứt nẻ có thể xảy ra cho bất cứ ai. Chừng 80%-98% phụ nữ bị mắc chứng này.

Ánh nắng mặt trời, nhiệt độ cao cùng thời tiết thất thường luôn đe dọa làm tổn hại làn da. Chuyên gia make-up cho người nổi tiếng Wendy Rowe giúp bạn chọn ra năm loại thực phẩm mùa hè có khả năng bảo vệ tốt nhất cho da.

Nếu chỉ đắp mặt nạ hay dùng kem dưỡng trắng, điều này vẫn chưa đủ để bạn sở hữu làn da đẹp, da của chúng ta còn cần phải được bổ sung dưỡng chất từ bên trong.