Chị Trinh than với tôi: “Cuộc sống đã nhiều áp lực, lại còn phải đối diện với đủ thứ bệnh, mất hết động lực sống em ạ!”.

Sau tết, cơ thể thường có xu hướng tích tụ nhiều độc tố do chế độ ăn uống thay đổi. Vì vậy, việc thanh lọc cơ thể là vô cùng cần thiết.

Nhờ tập thể dục tôi đã giảm hẳn đau lưng hay đau cổ vai gáy, và thậm chí đã hết mụn trên cơ thể.

Trước diễn biến phức tạp của dịch COVID-19, các bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng đã đưa ra những gợi ý giúp cả gia đình khỏe mạnh, chống dịch.

Hội thi không chỉ là sân chơi thể thao lành mạnh, bổ ích mà còn là dịp để Hội LHPN quận 4 đẩy mạnh phong trào rèn luyện thể thao, nâng cao thể lực cho hội viên, phụ nữ.

Có một số loại thực phẩm dù lành mạnh nhưng không phù hợp để ăn trước khi tập thể dục.