Nam bộ đang vào thời điểm nắng nóng cao điểm, trùng với thời điểm nghỉ lễ kéo dài. Thế nhưng nhiều chị em mắc phải một số sai lầm về việc chống nắng khi đi chơi xa hay ở ngay trong nhà.

Cần bổ sung những loại thực phẩm sau vào thực đơn hàng ngày để ngăn ngừa tác hại của tia UV (tia cực tím, tia tử ngoại) gây ra, phổ biến nhất là ung thư da.