Nghiên cứu mới cảnh báo rằng thói quen làm "cú đêm" đang âm thầm tạo áp lực lên trái tim và phụ nữ là nhóm chịu ảnh hưởng nặng nề nhất.

Gần đây không hiểu sao tôi bị mất hứng ngang xương với chuyện ấy, khiến cuộc ăn nằm thành ra miễn cưỡng, thậm chí cực hình.

Nghiên cứu ở Thụy Điển cho thấy, thói quen tiêu thụ pho mát và các sản phẩm từ sữa có liên quan đến nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ thấp hơn.

Nghiên cứu cho thấy, việc mất kết nối xã hội khiến người già tăng nguy cơ mất trí nhớ, đồng thời hé mở khả năng trợ giúp từ… trí tuệ nhân tạo.

Mật ong là nguyên liệu giàu dưỡng chất, khi kết hợp với chanh, gừng hay yến mạch tạo nên nhiều món ăn, thức uống thơm ngon, giúp tăng đề kháng..

Trong “cơn bão” thất nghiệp của hiện tại, đúng là sẽ trở nên khó khăn hơn...

Đắp mặt nạ giấy mỗi ngày có thực sự tốt cho làn da? Cùng khám phá lợi ích, nguy cơ và cách sử dụng đúng để làn da luôn khỏe mạnh.

Cách mọi người tương tác với mạng xã hội có thể có tác động lớn đến chất lượng giấc ngủ và ảnh hưởng xấu tới sức khỏe tinh thần.

Để bảo vệ sức khỏe đôi mắt trong những ngày mưa, bạn có thể áp dụng 5 biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả sau đây.

Ít tương tác xã hội khiến con người dễ bị suy giảm nhận thức. Sự cô đơn cũng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cấu trúc vật lý của não.

Từ thiền định đến chế độ ăn uống lành mạnh, đây là những gì các chuyên gia làm mỗi ngày để giữ cho trí não minh mẫn.

Sức khỏe phải là yếu tố kể đến đầu tiên vì mỗi cá nhân có sức khỏe tốt có thể sinh ra thế hệ tương lai khỏe mạnh, ít bệnh tật.