Sự khác biệt về thời lượng giấc ngủ trung bình giữa những người bị trầm cảm chỉ ít hơn 30 phút mỗi đêm so với những người tham gia khác.

Các nhà khoa học phát hiện, giờ giấc ngủ cũng ảnh hưởng đến chất lượng của tinh trùng và gây ra vô sinh ở nam giới.