Nhịn ăn gián đoạn từ lâu được nhiều người xem là bí quyết giảm cân. Tuy nhiên, nghiên cứu mới thách thức niềm tin phổ biến trên.

Nhịn ăn gián đoạn đã được xem là liều thuốc giảm cân trong những năm gần đây, nhưng các bác sĩ cảnh báo hàng triệu phụ nữ nên tránh nó.