Làm sạch đại tràng sẽ giúp cải thiện hệ tiêu hoá, ngăn ngừa táo bón, tăng năng lượng, hỗ trợ hấp thu tốt hơn các loại vitamin và khoáng chất. Sau đây là những thực phẩm tốt cho đại tràng.

Hàng ngày cơ thể chúng ta phải tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, hấp thụ những thức ăn độc hại vì vậy việc giải độc cho cơ thể là việc rất cần thiết.