Một số thói quen ngủ vào ban ngày có thể làm tăng nguy cơ tử vong sớm, đặc biệt là nếu bạn ở độ tuổi trung niên hoặc lớn tuổi.

Bạn dễ gặp tình trạng ợ nóng, mất ngủ, tăng cân... nếu ngủ ngay sau khi ăn.

Mít không chỉ là đặc sản của mùa hè mà còn là loại trái cây cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể.