Việc giảm cân, giữ dáng khoa học giúp Nicole Kidman, Jennifer Lopez, Rita Ora… có được thân hình thon gọn, đặc biệt là vòng 2 săn chắc.

Không chỉ xinh đẹp, họ còn khiến người hâm mộ ấn tượng với vóc dáng hoàn hảo, đặc biệt là vòng eo thon gọn đến ghen tị.

Một trong những câu châm ngôn giúp giảm cân hiệu quả mà phái đẹp đang áp dụng là" "ăn đúng món và ăn đúng lúc". Sự kết hợp này có thể mang đến cho bạn hiệu quả bất ngờ.

Ngoài gương mặt xinh đẹp, vóc dáng gợi cảm với vòng eo săn chắc chính là vũ khí giúp các người đẹp Việt được công chúng yêu mến.

Sở hữu vòng 2 nhỏ là là ước muốn của mọi phụ nữ, hãy tham khảo các loại trà thảo mộc có thể giúp lấy lại vóc dáng manh mai, tự tin đón Tết về nhé!

Jennifer Lopez là một trong những người nổi tiếng duy trì được bụng 6 múi hấp dẫn, bạn có ghen tỵ không? Theo dõi những bài tập sau để có eo thon bụng phẳng nhanh nhất

Việc lạm dụng dùng đai nịt bụng lâu dài khiến ruột bị đẩy lên gây chèn ép phổi, còn đẩy xuống thì đè vào bàng quang.

Áp dụng những bài tập sau giúp các mẹ bỉm sữa nhanh chóng lấy lại vóc dáng, tự tin diện những bộ cánh đẹp đón xuân về.

Chỉ cần tập 1 trong 3 bộ bài tập đốt cháy mỡ thừa sau bạn sẽ tự tin với vóc dáng của mình. Yêu cầu dành cho bạn là phải kiên trì và tập đều đặn mỗi ngày.

Sở hữu vòng eo con kiến là mơ ước của rất nhiều phụ nữ.

Giảm cân không khó, thậm chí còn cực đơn giản chỉ với 9 bước sau. Điều bạn cần chính là sự kiên trì.

Nếu đang tìm kiếm bí quyết để sống lâu và khỏe mạnh, bạn có thể học hỏi từ phụ nữ Nhật. Một nghiên cứu mới hé lộ, chính chế độ ăn và lối sống đã giúp phụ nữ ở Nhật Bản có tuổi thọ cao nhất thế giới.