Chỉ cần những thay đổi đơn giản trong chế độ ăn uống hàng ngày cũng có thể tạo ra những thay đổi hình thể tích cực. Áp dụng ngay những tip giảm cân của các chuyên gia nhé!

Tết đang cận kề nhưng bạn vẫn đang “mắc kẹt” trong đống mỡ thừa của mình nên chẳng có mấy hào hứng cho một mùa mới sang. Chỉ cần “răm rắp” theo các bí quyết sau là bạn sẽ mi nhon đón Tết thôi.

Khi chỉ còn hơn 1 tháng nữa là Tết đến xuân, liệu chị em nên áp dụng phương pháp giảm cân nào mới hiệu quả.