Công dụng của các loại hạt ngừa được bệnh tiểu đường, tim mạch, giảm cân... nhờ chứa nhiều chất xơ, chất đạm, khoáng chất, vitamin và chất chống oxy hóa.

Bướu cổ có thể ảnh hưởng đến bất cứ ai, vào bất cứ thời điểm nào trong suốt cuộc đời. Bệnh bướu cổ đang có nguy cơ gia tăng tại Việt Nam trong những năm gần đây.