PNO - Để duy trì sắc vóc trẻ trung ở tuổi U40, Kim Tae-ri theo đuổi những quy tắc làm đẹp tối giản nhưng hiệu quả, ai cũng có thể học theo.
 |
Dưỡng da tối giản
Không thực hiện những bước dưỡng da Hàn Quốc cầu kỳ, Kim Tae-ri lựa chọn một quy trình tối giản và phù hợp với nhu cầu của bản thân. Các bước chăm sóc da hàng ngày của cô chỉ bao gồm làm sạch, toner, dưỡng ẩm và kem chống nắng. Nữ diễn viên thường xuyên để mặt mộc giúp lỗ chân lông được thông thoáng và cho làn da được nghỉ ngơi sau thời gian dài trang điểm.
Sau bước làm sạch da, nữ diễn viên sử dụng toner để lau đều khắp mặt. Sau đó kết hợp thoa essence (tinh chất) và bôi kem dưỡng ẩm để tăng cường độ ẩm. Bên cạnh đó, cô nàng cũng giữ thói quen uống đủ nước mỗi ngày, để làn da được bổ sung ẩm từ sâu bên trong và tỏa sáng rạng rỡ.
Kim Tae Ri cho biết dù bạn sở hữu làn da dầu hay khô, dưỡng ẩm đầy đủ luôn là ''chìa khóa'' để da được duy trì ở trạng thái cân bằng và khỏe mạnh, đồng thời ngăn ngừa những dấu hiệu lão hóa.
 |
Trong hành trình chống lão hóa, Kim Tae Ri cho biết việc dùng kem chống nắng là bước chăm sóc da không thể bỏ qua giúp bảo vệ da khỏi tác động tiêu cực của tia UVA, UVB, ánh sáng xanh và tia hồng ngoại. Do đó, cô luôn sử dụng kem chống nắng đều đặn vào ban ngày để gìn giữ làn da luôn rạng rỡ.
Khi đi quay phim, nữ diễn viên cũng tranh thủ đắp mặt nạ để thư giãn lúc nghỉ ngơi, cải thiện tình trạng quầng thâm mắt, giữ khuôn mặt luôn sáng bừng, rạng rỡ.
 |
Tập luyện đều đặn và ăn uống khoa học
Ngoài dưỡng da tối giản, Kim Tae Ri cũng chú trọng việc tập luyện để giữ gìn vóc dáng, ăn uống lành mạnh góp phần mang đến da đẹp dáng khỏe. Cô nàng không theo đuổi chế độ tập luyện quá gắt gao và căng thẳng mà luôn duy trì sự đều đặn để đảm bảo cơ thể luôn dẻo dai.
Nữ diễn viên đến phòng tập gym mỗi tuần, rất yêu thích các bộ môn như yoga, pilates, aerobic. Bên cạnh đó, Kim Tae Ri cũng giữ thói quen chạy bộ nhằm giải tỏa căng thẳng và giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.
Chưa hết, cô nàng còn thử sức những bộ môn “khó nhằn” hơn như đấu kiếm, thể dục dụng cụ để hóa thân hoàn hảo vào các vai diễn trong những bộ phim ăn khách như Twenty-Five, Twenty-One (2022) và Alienoid (2022).
 |
Chế độ ăn khoa học cũng góp phần giúp Kim Tae Ri luôn thon thả và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa. Nữ diễn viên không ăn kiêng hà khắc mà vẫn ăn đầy đủ các nhóm chất cần thiết như tinh bột, đạm, xơ, ở mức độ vừa đủ.
Cô hạn chế ăn vặt giữa buổi, mà chỉ tập trung vào ba bữa ăn chính. Thói quen này giúp cơ thể tăng cường khả năng đốt cháy mỡ thừa, đồng thời sản sinh đủ enzyme để xử lý thức ăn hiệu quả, mang lại đường ruột khỏe mạnh và làn da mịn màng hơn.
 |
Thu Vân
| Chia sẻ bài viết: |
Sau một thời gian bị cho là “lòe loẹt” và lỗi thời, xu hướng đính đá đã quay trở lại và khẳng định vị thế trong dòng chảy thời trang hiện đại.
Kẻ mắt theo phong cách grunge, "clean-girl", kiểu đồ họa và những đường kẻ sắc màu tạo nên vẻ ngoài ấn tượng cho chị em trong mùa hè này.
Gọn gàng nhưng không đơn điệu, tối giản mà luôn tiềm ẩn khả năng biến hóa, chiếc áo ngắn tay nhỏ gọn này là trang phục không thể thiếu trong ngày hè.
Sau khi đăng quang Hoa hậu du lịch Việt Nam toàn cầu 2024, Võ Cao Kỳ Duyên tích cực tham gia các hoạt động giải trí, nhan sắc ngày càng thăng hạng.
Ở tuổi 50, Lâm Tâm Như sở hữu làn da mịn màng không tì vết, mặt mộc tươi trẻ, ít nếp nhăn.
Ngày 6/5, cuộc thi Hoa hậu Trái đất Việt Nam 2025 (Miss Earth Vietnam 2025) chính thức khởi động mùa giải mới.
Sải bước trên thảm đỏ Met Gala 2025, nhiều ngôi sao nổi tiếng nhận được lời khen về trang phục đúng chủ đề sự kiện.
Bên cạnh những màn xuất hiện ấn tượng với trang phục lộng lẫy, nhiều nghệ sĩ cũng thích gây chú bằng cách chọn trang phục cồng kềnh, quái dị.
Sự kiện thời trang đình đám Met Gala 2025 quy tụ nhiều ngôi sao nổi tiếng xuất hiện với phong cách thời trang ấn tượng, quyến rũ.
Quần short màu pastel, quần short denim, quần short trắng... là những mẫu quần short dẫn đầu xu hướng mùa hè năm nay.
Trên thảm đỏ Baeksang Arts Award 2025, nhiều mỹ nhân nổi tiếng xứ kim chi gây ấn tượng với nhan sắc xinh đẹp, trang phục lộng lẫy.
Tóc xoăn sóng nhẹ, tóc xoăn lọn to, tóc xoăn mái thưa... là những kiểu tóc xoăn phù hợp cho những cô nàng tóc mỏng, giúp tóc trông dày hơn.
"7-points rule" (quy luật 7 điểm) là công thức phối đồ thông minh sẽ giúp bạn tạo dấu ấn cá nhân mỗi khi xuống phố.
Vé cá nhân tham dự Met Gala 2025 được rao với giá 75.000 USD (khoảng 1,8 tỉ đồng).
Phong cách thời trang thủy thủ là xu hướng dễ nhất của mùa hè, mang lại vẻ trẻ trung và hiện đại cho mọi tín đồ sành điệu.
Việc thêm các nguyên liệu tự nhiên vào sữa rửa mặt sẽ giúp tăng hiệu quả làm sạch da, mang đến làn da sáng khỏe, mịn màng.
Tăng cường ăn các loại hạt, rau xanh, giảm khẩu phần ăn vào buổi tối, lượng đường nạp vào cơ thể và chất béo sẽ giúp giảm cân dễ dàng.
Hailey Bieber, Jennie (Blackpink), Sabrina Carpenter... là những người đẹp ưa chuộng xu hướng trang điểm tàn nhang mang đậm nét hoài cổ nhưng vô cùng quyến rũ.
