PNO - Các chuyên gia da liễu sẽ chỉ cho bạn cách chăm sóc da tốt nhất để giảm dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, đốm đen, nám khi bước vào tuổi 50.
 |
| Thường xuyên làm sạch da: Cách chăm sóc da tốt nhất cho phụ nữ trên 50 tuổi bắt đầu từ việc rửa mặt hàng ngày. Nên chọn sản phẩm chăm sóc bằng chất tẩy rửa nhẹ, không gây kích ứng, không làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da hoặc gây kích ứng da khô và nhạy cảm. Bác sĩ da liễu Patricia Wexler tại New York chia sẻ: “Sau khi tẩy trang bạn nên sử dụng sữa rửa mặt dạng kem, sau đó dùng nước ấm để rửa sạch và dùng khăn mềm vỗ nhẹ cho da khô. Để giúp duy trì độ cân bằng pH của da sau khi rửa mặt, hãy sử dụng toner ung cấp thêm một lớp ẩm cho da.'' |
 |
| Tẩy tế bào chết: Cách làm chậm lão hóa da hiệu nghiệm và đơn giản nhất là tẩy tế bào chết thường xuyên. Bụi bẩn, bã nhờn nằm sâu trong lỗ chân lông lâu ngày nếu không được loại bỏ triệt để sẽ dễ hình thành nên mụn, viêm và kích ứng. Tế bào chết trên bề mặt làm tắc nghẽn lỗ chân lông, tế bào mới không có điều kiện để sản sinh, da sẽ trở nên xỉn màu, xuất hiện nếp nhăn rất sớm. Bác sĩ Patricia Wexler khuyên: "Với phụ nữ trên 50 tuổi, lớp da bên ngoài trở nên mỏng hơn, để loại bỏ tế bào chết một cách an toàn, bạn nên sử dụng một sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, chẳng hạn như sữa rửa mặt tẩy tế bào chết tái tạo, lưu ý không dùng quá 3 lần một tuần". |
 |
| Mát-xa mặt: Mát-xa mặt hàng ngày có tác dụng kỳ diệu đối với làn da ở mọi lứa tuổi, nhưng đặc biệt có tác dụng đối với làn da của phụ bước tuổi ngũ tuần. Khi mát-xa mặt bằng dụng cụ sẽ giúp tạo đường nét cho các cơ trên khuôn mặt, giảm sự tích tụ chất lỏng, cải thiện lưu lượng máu, luân chuyển tế bào, săn chắc mô và tăng cường sản xuất collagen. Bác sĩ giải thích: “Collagen là mạng lưới nâng đỡ làn da, là thứ mang lại sự toàn vẹn về cấu trúc của da và khi nó suy giảm, da sẽ trở nên lỏng lẻo, chảy xệ và hình thành nếp nhăn. Vào thời kỳ mãn kinh, phụ nữ thường bị giảm collagen và việc mát-xa là cách hữu hiệu để kích thích các nguyên bào sợi, là các tế bào sản xuất collagen. Hãy di chuyển cây lăn dọc theo đường viền hàm và hướng lên phía cao của gò má, vùng dưới mắt và trên trán". |
 |
| Đắp mặt nạ: Để hỗ trợ cho việc nuôi dưỡng làn da tốt nhất, phụ nữ bước vào tuổi 50 cần đắp mặt nạ thường xuyên để cấp dưỡng chất từ bên ngoài. Công đoạn này sẽ giúp làn da khỏe đẹp, mịn màng và làm chậm lão hóa đến mức tối đa. Nên đắp mặt nạ vào ban đêm, tốt nhất là trước khi đi ngủ. Vì thời điểm này, da không phải tiếp xúc nhiều với ánh nắng, khói bụi hay ánh sáng từ thiết bị điện tử. Nhờ đó, dưỡng chất sẽ thẩm thấu tốt hơn. |
 |
| Không được quên kem dưỡng ẩm: Bắt đầu từ độ tuổi 30 và 40, nồng độ hyaluronic bắt đầu giảm và gây ra tình trạng nếp nhăn sâu. Ở giai đoạn này, da sẽ khô hơn trước. Để có một làn da đẹp, dưỡng ẩm là điều không thể thiếu. Bạn nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có chứa axit hyaluronic – một thành phần có khả năng hấp thu nước giúp bổ sung và giữ độ ẩm cho tế bào da. |
 |
| Dùng retinol trị nếp nhăn và tăng sắc tố: Đối với các nếp nhăn, tăng sắc tố, bác sĩ khuyên chị em huyên bạn nên tìm đến retinol, một dẫn xuất của vitamin A sẽ thúc đẩy quá trình đổi mới da, làm sáng màu da, loại bỏ chứng tăng sắc tố và hỗ trợ sản xuất collagen. Retinol có lợi trong việc chăm sóc da vùng mắt, hoạt động kết hợp với các peptide để kích thích collagen mới, do đó giúp nâng đỡ những vùng da lỏng lẻo, chảy xệ quanh mắt. Một thành phần quan trọng khác để làm sáng làn da xỉn màu và xóa các đốm nắng là vitamin C, có tác dụng điều trị và chống lại tác hại của các gốc tự do. Chất chống oxy hóa mạnh cũng giúp làm mờ các vết tăng sắc tố. Điều quan trọng cần lưu ý là hầu hết các dạng vitamin C mạnh đều dễ bị tổn thương khi tiếp xúc với ánh sáng, vì vậy khi sử dụng vitamin C phải dùng kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 30. |
Thu Vân (theo Vogue)
| Chia sẻ bài viết: |
Phụ nữ Hàn Quốc duy trì thói quen ăn uống lành mạnh để vừa khỏe mạnh vừa giúp giữ gìn nhan sắc.
Năm 2025 chứng kiến sự bùng nổ của thế hệ kế cận trong làng mốt - những “nepo baby” sở hữu vẻ ngoài ấn tượng, thần thái cuốn hút.
Làn da bắt đầu lão hóa từ sau tuổi 25 khi collagen và axit hyaluronic giảm dần, cộng thêm tác động của tia UV, ô nhiễm, thiếu ẩm...
Điều chỉnh thói quen ăn uống không chỉ giúp cải thiện làn da, mà còn mang lại sức khỏe tổng thể tốt hơn, hỗ trợ bạn duy trì vẻ ngoài tươi tắn.
Các thiết kế trang phục dân tộc trình diễn tại sân khấu Miss Grand Vietnam với ý tưởng "không giống ai", quái dị.
Vào mùa thu, dép xỏ ngón được biến hóa để trở nên thanh lịch, hiện đại phù hợp để mặc mọi hoàn cảnh.
Bọng mắt không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn khiến gương mặt trông mệt mỏi, thiếu sức sống.
Trong một sự kiện thời trang mới đây, Jun Phạm và Thiên Minh đã cùng xuất hiện với phong cách trẻ trung nhưng không kém phần tinh tế.
Không chỉ là nguyên liệu nấu ăn tốt cho sức khỏe, dầu ô liu còn mang lại nhiều lợi ích cho làn da và mái tóc.
Không chỉ giúp làm dịu da ngay tức thì, sản phẩm này còn cấp ẩm, giữ lớp trang điểm bền đẹp và mang lại cảm giác sảng khoái.
Dù đã bước sang tuổi 42, siêu mẫu Miranda Kerr vẫn giữ được vẻ đẹp tươi trẻ, rạng rỡ.
Trong đường đua thời trang 2025, mắt kính đang trở thành món phụ kiện nổi bật với những xu hướng mới mẻ, phá cách, mang đậm tinh thần thời trang đương đại.
Tóc ngắn Nhật Bản không chỉ là một xu hướng làm đẹp mà còn là lời tuyên ngôn về phong cách sống tự do, giản dị mà cuốn hút.
Không chỉ giúp giữ dáng, yoga còn được xem như liệu pháp cho tâm trí và tinh thần được nhiều sao Hollywood ưa chuộng.
Nguyễn Công Vinh là đạo diễn hình ảnh và giữ vai trò điều phối team sản xuất hậu kỳ Gương mặt truyền hình - The TVFACE 2025
Giành giải 'Nữ chính xuất sắc' tại LHP Venice, Tân Chỉ Lôi không chỉ chinh phục khán giả bằng diễn xuất, mà còn ghi dấu bởi vẻ ngoài xinh đẹp.
Giày cao gót từ lâu được coi là “biểu tượng quyền lực” giúp phụ nữ thêm phần thanh lịch và quyến rũ.
Không chỉ chăm sóc làn da, mỹ phẩm giờ đây còn có thể tác động đến cảm xúc.
