PNO - Các chuyên gia da liễu sẽ chỉ cho bạn cách chăm sóc da tốt nhất để giảm dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, đốm đen, nám khi bước vào tuổi 50.
 |
| Thường xuyên làm sạch da: Cách chăm sóc da tốt nhất cho phụ nữ trên 50 tuổi bắt đầu từ việc rửa mặt hàng ngày. Nên chọn sản phẩm chăm sóc bằng chất tẩy rửa nhẹ, không gây kích ứng, không làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da hoặc gây kích ứng da khô và nhạy cảm. Bác sĩ da liễu Patricia Wexler tại New York chia sẻ: “Sau khi tẩy trang bạn nên sử dụng sữa rửa mặt dạng kem, sau đó dùng nước ấm để rửa sạch và dùng khăn mềm vỗ nhẹ cho da khô. Để giúp duy trì độ cân bằng pH của da sau khi rửa mặt, hãy sử dụng toner ung cấp thêm một lớp ẩm cho da.'' |
 |
| Tẩy tế bào chết: Cách làm chậm lão hóa da hiệu nghiệm và đơn giản nhất là tẩy tế bào chết thường xuyên. Bụi bẩn, bã nhờn nằm sâu trong lỗ chân lông lâu ngày nếu không được loại bỏ triệt để sẽ dễ hình thành nên mụn, viêm và kích ứng. Tế bào chết trên bề mặt làm tắc nghẽn lỗ chân lông, tế bào mới không có điều kiện để sản sinh, da sẽ trở nên xỉn màu, xuất hiện nếp nhăn rất sớm. Bác sĩ Patricia Wexler khuyên: "Với phụ nữ trên 50 tuổi, lớp da bên ngoài trở nên mỏng hơn, để loại bỏ tế bào chết một cách an toàn, bạn nên sử dụng một sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, chẳng hạn như sữa rửa mặt tẩy tế bào chết tái tạo, lưu ý không dùng quá 3 lần một tuần". |
 |
| Mát-xa mặt: Mát-xa mặt hàng ngày có tác dụng kỳ diệu đối với làn da ở mọi lứa tuổi, nhưng đặc biệt có tác dụng đối với làn da của phụ bước tuổi ngũ tuần. Khi mát-xa mặt bằng dụng cụ sẽ giúp tạo đường nét cho các cơ trên khuôn mặt, giảm sự tích tụ chất lỏng, cải thiện lưu lượng máu, luân chuyển tế bào, săn chắc mô và tăng cường sản xuất collagen. Bác sĩ giải thích: “Collagen là mạng lưới nâng đỡ làn da, là thứ mang lại sự toàn vẹn về cấu trúc của da và khi nó suy giảm, da sẽ trở nên lỏng lẻo, chảy xệ và hình thành nếp nhăn. Vào thời kỳ mãn kinh, phụ nữ thường bị giảm collagen và việc mát-xa là cách hữu hiệu để kích thích các nguyên bào sợi, là các tế bào sản xuất collagen. Hãy di chuyển cây lăn dọc theo đường viền hàm và hướng lên phía cao của gò má, vùng dưới mắt và trên trán". |
 |
| Đắp mặt nạ: Để hỗ trợ cho việc nuôi dưỡng làn da tốt nhất, phụ nữ bước vào tuổi 50 cần đắp mặt nạ thường xuyên để cấp dưỡng chất từ bên ngoài. Công đoạn này sẽ giúp làn da khỏe đẹp, mịn màng và làm chậm lão hóa đến mức tối đa. Nên đắp mặt nạ vào ban đêm, tốt nhất là trước khi đi ngủ. Vì thời điểm này, da không phải tiếp xúc nhiều với ánh nắng, khói bụi hay ánh sáng từ thiết bị điện tử. Nhờ đó, dưỡng chất sẽ thẩm thấu tốt hơn. |
 |
| Không được quên kem dưỡng ẩm: Bắt đầu từ độ tuổi 30 và 40, nồng độ hyaluronic bắt đầu giảm và gây ra tình trạng nếp nhăn sâu. Ở giai đoạn này, da sẽ khô hơn trước. Để có một làn da đẹp, dưỡng ẩm là điều không thể thiếu. Bạn nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có chứa axit hyaluronic – một thành phần có khả năng hấp thu nước giúp bổ sung và giữ độ ẩm cho tế bào da. |
 |
| Dùng retinol trị nếp nhăn và tăng sắc tố: Đối với các nếp nhăn, tăng sắc tố, bác sĩ khuyên chị em huyên bạn nên tìm đến retinol, một dẫn xuất của vitamin A sẽ thúc đẩy quá trình đổi mới da, làm sáng màu da, loại bỏ chứng tăng sắc tố và hỗ trợ sản xuất collagen. Retinol có lợi trong việc chăm sóc da vùng mắt, hoạt động kết hợp với các peptide để kích thích collagen mới, do đó giúp nâng đỡ những vùng da lỏng lẻo, chảy xệ quanh mắt. Một thành phần quan trọng khác để làm sáng làn da xỉn màu và xóa các đốm nắng là vitamin C, có tác dụng điều trị và chống lại tác hại của các gốc tự do. Chất chống oxy hóa mạnh cũng giúp làm mờ các vết tăng sắc tố. Điều quan trọng cần lưu ý là hầu hết các dạng vitamin C mạnh đều dễ bị tổn thương khi tiếp xúc với ánh sáng, vì vậy khi sử dụng vitamin C phải dùng kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 30. |
Thu Vân (theo Vogue)
| Chia sẻ bài viết: |
Một đôi giày tốt là một người bạn đồng hành tuyệt vời.
Rosé (Blackpink) sở hữu mái tóc dài thướt tha, nổi bật nhất khi nhuộm vàng bạch kim.
Từ những nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong căn bếp, Song Hye Kyo tự làm mặt nạ với nhiều công dụng giúp da sáng khỏe, căng mịn.
Bổ sung thêm vitamin C vào chu trình dưỡng da để cải thiện làn da xỉn màu là cách được nhiều chị em tin dùng.
Nhà thiết kế váy cưới nổi tiếng thường ăn cá, thịt gà, các loại rau quả tươi và không uống nước có ga suốt nhiều năm để duy trì vóc dáng đẹp.
Sau một thời gian im ắng, Văn Mai Hương tái xuất đường đua âm nhạc với nhan sắc 'tăng bậc' và vòng eo thon thả đến bất ngờ.
Show diễn được tổ chức vào tháng 9, nằm trong khuôn khổ Tuần lễ Thời trang New York - một trong 4 tuần lễ thời trang lớn nhất thế giới.
Chiếc đồng hồ với thiết kế hình ảnh Hai Bà Trưng - nữ anh hùng trong lịch sử Việt Nam đã gây ấn tượng mạnh cho giới chơi đồng hồ.
Chỉ cần sắm một lần những món phụ kiện dưới đây, bạn có thể sử dụng từ năm này qua năm khác mà không lo lỗi mốt.
Người đẹp liên tục gây ấn tượng nhờ vẻ đẹp thanh thuần, phong cách thời trang tối giản khi tham gia các hoạt động vì cộng đồng.
Dứa là nguồn cung cấp vitamin dồi dào và có tác dụng chống lão hoá tự nhiên. Đây cũng là nguyên liệu có nhiều công dụng tốt đối với làn da.
Váy hoa là item hợp với không khí mùa hè và được nhiều tín đồ thời trang ưa chuộng.
Sau thời gian phát triển sự nghiệp riêng, 4 chàng trai FBBOIZ vừa ra mắt bản audio ca khúc mới, đánh dấu sự trở lại thị trường âm nhạc của nhóm.
Khi diện giày bệt, vóc dáng có thể bị "dìm" vài phần. Tuy nhiên, với 4 bí kíp phối đồ sau đây, chiều cao của các bạn gái sẽ được cải thiện.
Để giữ làn da mềm mịn, tươi sáng trong mùa hè, Trương Bá Chi ưu tiên đắp mặt nạ, chống nắng đầy đủ, uống đủ nước và ăn nhiều rau xanh.
Để phù hợp với các hoạt động thiện nguyện, á hậu Lệ Hằng ưu tiên lựa chọn trang phục giản dị nhưng vẫn toát lên vẻ ngoài thanh lịch, hiện đại.
Em út của BlackPink khiến giới mộ điệu tán dương không ngớt khi chọn diện một thiết kế từ NTK Công Trí trong sự kiện tại Thái Lan.
Ca sĩ Taylor Swift luôn được xem là “bậc thầy” trang phục đời thường. Những bộ đồ cô mặc ra phố vào ngày hè này rất phong cách và dễ ''học lóm''.
