PNO - Các chuyên gia da liễu sẽ chỉ cho bạn cách chăm sóc da tốt nhất để giảm dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, đốm đen, nám khi bước vào tuổi 50.
 |
| Thường xuyên làm sạch da: Cách chăm sóc da tốt nhất cho phụ nữ trên 50 tuổi bắt đầu từ việc rửa mặt hàng ngày. Nên chọn sản phẩm chăm sóc bằng chất tẩy rửa nhẹ, không gây kích ứng, không làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da hoặc gây kích ứng da khô và nhạy cảm. Bác sĩ da liễu Patricia Wexler tại New York chia sẻ: “Sau khi tẩy trang bạn nên sử dụng sữa rửa mặt dạng kem, sau đó dùng nước ấm để rửa sạch và dùng khăn mềm vỗ nhẹ cho da khô. Để giúp duy trì độ cân bằng pH của da sau khi rửa mặt, hãy sử dụng toner ung cấp thêm một lớp ẩm cho da.'' |
 |
| Tẩy tế bào chết: Cách làm chậm lão hóa da hiệu nghiệm và đơn giản nhất là tẩy tế bào chết thường xuyên. Bụi bẩn, bã nhờn nằm sâu trong lỗ chân lông lâu ngày nếu không được loại bỏ triệt để sẽ dễ hình thành nên mụn, viêm và kích ứng. Tế bào chết trên bề mặt làm tắc nghẽn lỗ chân lông, tế bào mới không có điều kiện để sản sinh, da sẽ trở nên xỉn màu, xuất hiện nếp nhăn rất sớm. Bác sĩ Patricia Wexler khuyên: "Với phụ nữ trên 50 tuổi, lớp da bên ngoài trở nên mỏng hơn, để loại bỏ tế bào chết một cách an toàn, bạn nên sử dụng một sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, chẳng hạn như sữa rửa mặt tẩy tế bào chết tái tạo, lưu ý không dùng quá 3 lần một tuần". |
 |
| Mát-xa mặt: Mát-xa mặt hàng ngày có tác dụng kỳ diệu đối với làn da ở mọi lứa tuổi, nhưng đặc biệt có tác dụng đối với làn da của phụ bước tuổi ngũ tuần. Khi mát-xa mặt bằng dụng cụ sẽ giúp tạo đường nét cho các cơ trên khuôn mặt, giảm sự tích tụ chất lỏng, cải thiện lưu lượng máu, luân chuyển tế bào, săn chắc mô và tăng cường sản xuất collagen. Bác sĩ giải thích: “Collagen là mạng lưới nâng đỡ làn da, là thứ mang lại sự toàn vẹn về cấu trúc của da và khi nó suy giảm, da sẽ trở nên lỏng lẻo, chảy xệ và hình thành nếp nhăn. Vào thời kỳ mãn kinh, phụ nữ thường bị giảm collagen và việc mát-xa là cách hữu hiệu để kích thích các nguyên bào sợi, là các tế bào sản xuất collagen. Hãy di chuyển cây lăn dọc theo đường viền hàm và hướng lên phía cao của gò má, vùng dưới mắt và trên trán". |
 |
| Đắp mặt nạ: Để hỗ trợ cho việc nuôi dưỡng làn da tốt nhất, phụ nữ bước vào tuổi 50 cần đắp mặt nạ thường xuyên để cấp dưỡng chất từ bên ngoài. Công đoạn này sẽ giúp làn da khỏe đẹp, mịn màng và làm chậm lão hóa đến mức tối đa. Nên đắp mặt nạ vào ban đêm, tốt nhất là trước khi đi ngủ. Vì thời điểm này, da không phải tiếp xúc nhiều với ánh nắng, khói bụi hay ánh sáng từ thiết bị điện tử. Nhờ đó, dưỡng chất sẽ thẩm thấu tốt hơn. |
 |
| Không được quên kem dưỡng ẩm: Bắt đầu từ độ tuổi 30 và 40, nồng độ hyaluronic bắt đầu giảm và gây ra tình trạng nếp nhăn sâu. Ở giai đoạn này, da sẽ khô hơn trước. Để có một làn da đẹp, dưỡng ẩm là điều không thể thiếu. Bạn nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có chứa axit hyaluronic – một thành phần có khả năng hấp thu nước giúp bổ sung và giữ độ ẩm cho tế bào da. |
 |
| Dùng retinol trị nếp nhăn và tăng sắc tố: Đối với các nếp nhăn, tăng sắc tố, bác sĩ khuyên chị em huyên bạn nên tìm đến retinol, một dẫn xuất của vitamin A sẽ thúc đẩy quá trình đổi mới da, làm sáng màu da, loại bỏ chứng tăng sắc tố và hỗ trợ sản xuất collagen. Retinol có lợi trong việc chăm sóc da vùng mắt, hoạt động kết hợp với các peptide để kích thích collagen mới, do đó giúp nâng đỡ những vùng da lỏng lẻo, chảy xệ quanh mắt. Một thành phần quan trọng khác để làm sáng làn da xỉn màu và xóa các đốm nắng là vitamin C, có tác dụng điều trị và chống lại tác hại của các gốc tự do. Chất chống oxy hóa mạnh cũng giúp làm mờ các vết tăng sắc tố. Điều quan trọng cần lưu ý là hầu hết các dạng vitamin C mạnh đều dễ bị tổn thương khi tiếp xúc với ánh sáng, vì vậy khi sử dụng vitamin C phải dùng kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 30. |
Thu Vân (theo Vogue)
| Chia sẻ bài viết: |
Bước vào thu, họa tiết chấm bi cổ điển được yêu thích trở lại. Xu hướng này xuất hiện trên váy áo, túi xách và cả phụ kiện.
Mùa thu se lạnh là thời điểm lý tưởng để chọn những mùi hương ấm áp, giúp bạn thêm cuốn hút và lưu lại dấu ấn khó quên.
Làn da không chỉ là lớp bảo vệ cơ thể mà còn là ''màn hình'' thể hiện rõ trạng thái cảm xúc và sức khỏe tinh thần của mỗi người.
Bước sang mùa thu đông 2025, những chiếc IT Bag từng ''làm mưa làm gió'' đầu những năm 2000 có màn trở lại mạnh mẽ.
Sau phim ''Chị dâu'', Việt Hương, Hồng Đào, Lê Khánh lại xuất hiện trong teaser trailer phim điện ảnh Cục vàng của ngoại do Khương Ngọc làm đạo diễn.
Theo các chuyên gia da liễu, một số thành phần có trong các loại son dưỡng môi có thể khiến tình trạng khô môi trở nên tồi tệ hơn.
Cùng xuất hiện tại một sự kiện thời trang, anh tài Duy Khánh và Bùi Công Nam diện trang phục khá đồng điệu.
Nếu bạn đang cân nhắc cắt tóc ngắn hoặc tóc ngang vai, đừng bỏ qua việc chọn kiểu mái phù hợp để vẻ ngoài thêm xinh.
Lisa không chỉ chinh phục khán giả bằng giọng hát và vũ đạo đỉnh cao, mà còn khiến người hâm mộ “đứng ngồi không yên” với gu thời trang cực chất.
Tham gia mùa mới của “Anh trai say hi 2025", diễn viên Hải Nam thay đổi kiểu tóc, cách ăn mặc khiến nhiều khán giả bất ngờ.
H'Hen Niê chia sẻ, trong thời gian mang thai, cô đã thay đổi khẩu vị 180 độ để bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Giữa thời đại hàm răng trắng được xem là chuẩn mực, một số phụ nữ châu Á và nghệ sĩ gốc Á đang thách thức khuôn mẫu bằng cách nhuộm răng đen.
Nam diễn viên Lý Hiện, Trần Lập Nông, Vương Tinh Việt cùng diện một thiết kế từ bộ sưu tập Xuân Hè 2025 của nhà thiết kế Trần Hùng.
Để các hoạt chất trong mỹ phẩm phát huy hiệu quả tốt nhất, thứ tự thoa sản phẩm rất quan trọng.
Mùa thu năm nay, làng mốt Hàn Quốc đang “dậy sóng” với trào lưu Jorts - kiểu quần jeans lửng có chiều dài ngang gối.
Tuổi trung niên khiến việc duy trì cơ bắp khó hơn, nhưng chỉ cần vài nguyên tắc, bạn sẽ giữ được vóc dáng và sức khỏe tốt.
Han So Hee nhiều lần khiến khán giả bất ngờ khi xuống phố cùng những chiếc túi chỉ vài triệu đồng nhưng vẫn tỏa ra khí chất hàng hiệu.
Để ủi quần áo phẳng phiu, vào nếp chuẩn như mới mua, chị em cần chọn nhiệt độ đúng cho từng loại vải, ủi theo từng lớp vải...
