Chứng rối loạn giấc ngủ bòn rút sức khỏe người trẻ

25/06/2026 - 06:00

PNO - Những đêm trằn trọc, khó ngủ, thức giấc giữa đêm hay phụ thuộc vào thuốc ngủ đang phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Dù ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe thể chất và tinh thần, rối loạn giấc ngủ vẫn thường bị xem nhẹ, khiến nhiều người bỏ lỡ cơ hội điều trị từ sớm.

0:000:00

Giọng đọc: Thu Mai

Nội dung: Thanh Hương - Phan Ngọc

 
TIN MỚI