PNO - Đừng chịu đựng trong im lặng, những thủ thuật và phương pháp điều trị đơn giản có thể giúp làm dịu vết cháy nắng, hỗ trợ chữa lành nhanh hơn.
Mùa hè là lúc người người đổ xô đến các công viên nước và bãi biển để tận hưởng những ngày cuối tuần. Tuy nhiên, nhiều bạn bị cháy nắng vì chưa bảo vệ làn da đúng cách, khiến ngày vui không trọn vẹn.
Chỉ cần 15 phút tiếp xúc trực tiếp ánh nắng cũng đủ đốt cháy làn da mỏng manh, do đó, cần nhớ thoa kem chống nắng chứa SPF trước khi đi ra ngoài.
Ngược lại, trong trường hợp bạn quên thoe kem và da phồng rộp vì cháy nắng, sau đây là một số cách tăng cường quá trình hồi phục cho da.
Tránh ánh nắng
Ngay khi bắt đầu nhìn thấy những mảng da chuyển sang màu đỏ, hãy trốn vào trong bóng râm, vì chắc chắn bạn không muốn vết bỏng lan rộng hơn.
Nếu vết đỏ không nhạt qua đêm, đừng dang nắng thêm vào ngày hôm sau kẻo làn da càng tổn thương nặng thêm.
 |
| Chỉ cần lơ là không bôi kem chống nắng là làn da sẽ "lãnh" hậu quả ngay lập tức. |
Dùng thuốc giảm đau
Một số thuốc giảm đau thông thường có thể giúp làm giảm sự khó chịu và viêm do cháy nắng. Bạn có thể dùng Ibuprofen trong vòng 48 giờ từ khi các vết đỏ xuất hiện, nhưng lưu ý cần đọc kỹ hướng dẫn đi kèm, và đảm bảo rằng bạn không dùng quá liều khuyến cáo.
Làm mát khu vực
Đặt túi chườm mát trên da có thể giúp làm giảm tấy đỏ ban đầu. Sau đó,bạn nên nhanh chóng ngâm mình vào bồn tắm nước lạnh, hoặc quấn khăn ướt quanh khu vực bị ảnh hưởng, từ đó ngăn chặn vết bỏng lan rộng thêm.
 |
| Lưu ý làm mát vùng da bị bỏng và uống nhiều nước. |
Uống đủ nước
Vết cháy nắng làm khuếch tán chất lỏng qua da, hãy uống nhiều nước để bù vào lượng hao hụt nhằm duy trì hoạt động bình thường của quá trình trao đổi chất.
Mặc quần áo rộng
Bất cứ thứ gì cọ xát vào làn da cháy nắng cũng gây thêm đau đớn và sưng phồng. Vì vậy, bạn nên chọn áo thun cotton cổ rộng, không bóp eo và cởi bỏ các trang sức quanh khu vực cháy nắng như vòng tay, dây chuyền.
 |
| Sữa tươi giúp sát trùng,giảm đau nhẹ và thúc đẩy quá trình tự hồi phục của da. |
Điều trị cháy nắng và dùng kem dưỡng da
Bạn có thể chữa lành vết bỏng trong thời gian ngắn hơn với những loại kem thoa sau khi tắm bán sẵn tại nhà thuốc, hoặc áp dụng một số biện pháp tự nhiên như sữa chua, sữa tươi, khoai tây, nha đam.
Sữa chua nguyên chất, không đường chứa nhiều probiotics và enzyme giúp chữa lành vùng da bị tổn thương. Chỉ cần dùng tay, thoa nhẹ sữa chua lên vùng da bị bỏng nắng, để yên trong 5 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
 |
| Phần gel trong ở giữa lá nha đam giúp trị bỏng nắng rất hiệu quả. |
Tương tự, đắp sữa tươi là một trong những cách nhanh, đơn giản và ít tốn kém nhất để điều trị cháy nắng. Phần sữa mát sẽ làm giảm nhiệt, tạo ra một lớp protein để bảo vệ làn da, giúp da mau lành, đồng thời làm dịu sự khó chịu.
Bên cạnh đó, khoai tây được biết đến như loại thuốc giảm dân gian, đặc biệt tốt cho những trường hợp kích ứng da và trầy xước nhẹ, vết côn trùng cắn và bỏng, vì khả năng giảm viêm.
Bạn có thể dùng khăn thấm nước ép khoai tây, hoặc đặt khoai tây cắt lát lên vết bỏng đều được.
Ngoài ra, nha đam cũng là một phương thuốc hiệu nghiệm dùng trị bỏng. Phần gel bên trong lá nha đam có tác dụng làm mát, giảm đau, sưng tấy. Bạn có thể tự trồng nha đam hoặc mua ở chợ, siêu thị.
Linh La
| Chia sẻ bài viết: |
Vào mùa hè, loại kem chống nắng với công thức chứa các thành phần làm mát tự nhiên, dịu nhẹ cho da là sản phẩm được rất nhiều chị em ưa chuộng.
Nếu bạn có hơn một chiếc váy/đầm màu đen trong tủ, bạn cần bỏ túi mẹo kết hợp giày cho từng mẫu váy/đầm để thời thượng hơn.
Dù diện trang phục không cắt xẻ quá táo bạo nhưng sao Việt trên thảm đỏ Liên hoan phim quốc tế TPHCM vẫn gợi cảm, quyến rũ.
Tối 13/4, đám cưới của Minh Tú và chồng Tây được tổ chức tại TPHCM, nhiều nghệ sĩ Việt chọn trang phục đen đến mừng ngày vui của siêu mẫu.
Roberto Cavalli chinh phục làng mốt thế giới bằng phong cách hoang dã, quyến rũ. Váy áo của ông nổi bật với những họa tiết lớn, gam màu rực rỡ.
Thời gian chảy trôi, khuyên vành được tái khám phá nhiều lần. Ở mỗi lần xuất hiện, chúng lại mang đến một dáng vẻ mới đầy thú vị.
Mùa hè đã đến và những chiếc túi đi biển cũng đã trở lại. Đây là một món phụ kiện thời trang hấp dẫn mà các nàng không thể bỏ qua.
Son bóng mang lại vẻ đẹp tươi sáng rất được các cô nàng yêu thích. Tuy nhiên, lớp son bóng lại thường không giữ được lâu trên môi, rất dễ trôi.
Trong thời tiết nắng nóng mùa hè, áo khoác chống tia UV là một ''trợ thủ đắc lực'' để bảo vệ sức khỏe cho làn da.
Cặp đôi diễn viên ghi lại những khoảnh khắc đẹp trong tháng cuối thai kỳ trước khi chờ đón con đầu lòng ra đời.
Chỉ cần thực hiện 7 động tác đơn giản cho cánh tay sẽ giúp bạn có được bắp tay thon gọn, thoải mái diện những thiết kế trễ vai mùa hè.
Sau khi sinh con, Perry tăng cân thấy rõ. Để trở lại cho các hoạt động nghệ thuật, nữ ca sĩ đã tích cực giảm cân với phương pháp ăn kiêng Atkins.
Kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh, sử dụng kem chống nắng hàng ngày cùng lựa chọn trang phục chống nắng giúp làn da phụ nữ Nhật luôn tươi trẻ.
Sau 24 năm ra mắt, NTK Liên Hương đã làm mới bộ sưu tập áo dài nổi tiếng Huyền sử Thăng Long bằng những chất liệu mới và kỹ thuật hiện đại.
Trizzie Phương Trinh vừa từ Mỹ về Việt Nam, ra mắt khán giả với vai diễn trong bộ phim điện ảnh ''Đoá hoa mong manh''.
Để làm mới phong cách đường phố ngày hè, các tín đồ thời trang đã tích cực những kiểu sneaker màu sắc nổi bật như vàng, đỏ, xanh dương và ánh bạc.
Mùa hè nắng nóng có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe mái tóc.
Bên cạnh nhan sắc xinh đẹp, giọng ca ''Có em chờ'' còn gây sốt khi diện mẫu trang sức có giá "khủng" lên tới 2 tỷ đồng.
