5 mẹo chải tóc đúng cách giúp da đầu sạch và giảm rụng tóc

23/02/2022 - 11:48

PNO - Bên cạnh việc chăm sóc tốt cho tóc và da đầu sạch sẽ thì lược chải tóc cũng là một phần quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe mái tóc.

Chuyên gia chăm sóc tóc Đài Loan Keddy cho rằng: “Chải tóc đúng kỹ thuật không chỉ giúp cho mái tóc mềm mượt mà còn giúp massage da đầu, thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, giúp phục hồi và tăng độ đàn hồi của da đầu, từ đó tóc trở nên bồng bềnh và bóng mượt, bảo vệ tóc chắc khỏe, hạn chế tình trạng rụng tóc."

Dưới đây là 5 kỹ thuật chải tóc đúng cách giúp da đầu luôn sạch sẽ và giảm rụng tóc.

Bước 1: Chải thuận chiều tóc, nhẹ nhàng kéo đều căng da đầu

Chải tóc thuận chiều từ chân tóc đến ngọn, chải 2 bên tóc từ trước ra sau, sau đó tiếp tục chải tóc từ đỉnh đầu xuống phía sau đầu,  việc này giúp kích thích các dây thần kinh ngoại biên trên da đầu, đồng thời giúp kéo đều căng da đầu.


Bước 2: Ấn vào huyệt đạo trên da đầu, giúp thư giãn và giảm mệt mỏi

Các huyệt đạo trên da đầu đều bắt đầu từ phần đỉnh đầu, hãy nhẹ nhàng ấn vào các huyệt đạo trên da đầu, tại mỗi điểm ấn 3 lần, việc này sẽ giúp kích thích các dây thần kinh ngoại biên trên da đầu, giúp thư giãn, giảm mệt mỏi và dễ đi vào giấc ngủ.

Bước 3:  Chải kéo tóc phía trước trán lên đỉnh đầu và ấn huyệt thư giãn 

Chải tóc từ phần tóc vùng trán đến đỉnh đầu, ấn nhẹ các huyệt đạo trên da đầu, sau đó chải kéo tóc theo chiều kim đồng hồ để thư giãn da đầu.

Bước 4:  Chải tóc theo hình chữ N

Dùng cán lược trượt trên da đầu theo hình như N, việc này giúp thư giãn hệ thần kinh trên đầu, tăng độ mềm mại cho tóc, giảm căng thẳng. 

Bước 5:  Chải tóc theo hướng xoay tròn lược

Tay cầm chắc lược, bắt đầu từ đỉnh đầu, hướng về phía xoáy tóc nhẹ nhàng chải tóc bằng cách xoay tròn, từ từ chải hết toàn bộ đầu, các chuyển động tròn khi chải tóc có tác dụng giảm áp lực sâu lên các huyệt đạo trên da đầu. 

Thu Vân (theo ETT)

 

news_is_not_ads=
TIN MỚI