Có thể tạo ra bình an, yêu thương, hạnh phúc từ chính suy nghĩ, lời nói, hành động mà không lệ thuộc vào bất kỳ ai hay hoàn cảnh nào.

Nhất định khi hết dịch, những hàng xóm gần chúng tôi sẽ “tụ tập”, trước là mừng vì tất cả cùng bình an, sau là để tình hàng xóm thêm gắn bó.

Lo lắng, sợ hãi là từ suy nghĩ ta mang lại, do đó ta hoàn toàn có thể tạo ra những suy nghĩ khác tốt hơn, chất lượng hơn, để thay thế

Không phải gia đình mình vô cảm mà là trước khó khăn, nghịch cảnh, con người càng cần vui khỏe để sống, phấn đấu, vượt qua.

Tuy nhiên, nếu nhìn sâu hơn, chúng ta sẽ nhận ra đôi khi những suy nghĩ sợ hãi xuất hiện liên quan đến các sự kiện trong quá khứ.

Cuộc đời bạn có hoa nở rộ hay mưa bão sóng gió là đều trong bàn tay của bạn, trong cách nhìn cuộc sống của bạn.

Không ai có thể gây tổn thương bạn, bỏ chất độc vào ly nước của bạn và bắt được bạn uống, trừ khi bạn muốn.

Công việc vất vả hay nhẹ nhàng không phụ thuộc vào bản chất công việc mà phần lớn phụ thuộc vào suy nghĩ, cảm xúc và cách ta làm công việc đó.

khi bạn trao sự tốt lành đến mọi người, bạn sẽ là người cảm nhận đầu tiên.

Stress là căn bệnh của thời đại và không kiêng dè bất kỳ ai. Stress là sự căng thẳng, sự phản ứng của cơ thể chúng ta với những đòi hỏi khẩn cấp, những kích thích bên ngoài, hay những mối đe dọa.

Việc xây dựng một mối quan hệ, cũng như xây một tòa nhà, những người trong mối quan hệ ấy phải có sự an toàn về mặt cảm xúc, nghĩa là không bị ảnh hưởng cảm xúc của nhau.

Người chồng dùng vũ lực với vợ, nhưng bằng cách ức chế và suy nghĩ tiêu cực về chồng, vô tình người vợ cũng đã bạo lực với chồng bằng suy nghĩ, khiến tình hình ngày càng tồi tệ.