PNCN - Khi bước vào tuổi 40, bạn thấy mình chững chạc hơn, nhưng cũng phải chịu đựng nhiều thay đổi về sức khỏe, tinh thần và thể chất. Những thói quen sau sẽ giúp bạn thêm khỏe mạnh và yêu đời để vượt qua những thay đổi đó.