Sau kỳ nghỉ tết với lịch sinh hoạt đảo lộn, ăn uống dư thừa và ít vận động, nhiều người rơi vào trạng thái uể oải, nặng nề.

Dự án “IT hòa nhập toàn diện cho người yếm thế” của chị Nguyễn Thị Vân được vinh danh ở hạng mục Giải thưởng của năm tại Human Act Prize 2024.

Kết quả nghiên cứu mới ở Mỹ cho thấy thêm 3.000 bước bổ sung mỗi ngày có thể giúp người cao tuổi bị bệnh cao huyết áp ổn định huyết áp.